前列腺炎的预防的办法都有哪些

患有前列腺炎的患者在生活中一定要做好预防的工作，我们的患者一定要记住的是多喝水，只有我们多喝水，把有害的炎症能排出体外的话，在治疗起来才会有很大的帮助，我们很多的患者不知道要如何的预防前列腺炎，下面我们就一起来介绍一下。

一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。

二、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

三、憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担，怎样预防前列腺炎不再患发呢?

四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

哪些不良习惯会导致前列腺炎

前列腺炎是男性比较常见的疾病，这种疾病的发生给男性生活工作带来极大的困扰，如果不及时治疗对男性危害很大，所以大家要及时治疗，在平时大家要了解哪些不良习惯导致前列腺炎?从而对疾病做到有效的治疗，下面我们详细了解一下。

1、久坐:久坐的危害甚于烟酒。久坐不但对身体素质影响极大，而且因为前列腺部位经常处于被压迫的状态，容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎。但每次骑自行车不宜超过半小时。

2、酗酒:酒精对身体的危害是全方位的，长期过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。因此，男人尽量要少喝酒。

3、嗜烟:烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生。其是否会引起前列腺癌症，虽然目前尚无定论，但的研究结果指出，患前列腺癌时吸烟的患者，病死率明显上升。因此，不吸烟、早戒烟是预防包括前列腺肿瘤在内的癌症的好方法。

4、喜辣:过食辛辣，会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

5、熬夜:熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。

在日常生活中男性朋友要避免上述习惯，这样可以有效的降低前列腺炎的发病率，如果您已经得了这种疾病，一定要尽快的治疗，因为这种疾病会带来很多并发症，时间长的患者还会导致男性不育发生。

慢性前列腺炎不能吃什么

建议患者完善心理评估，性激素水平测定以及前列腺液常规，前列腺液细菌培养加药敏。建议患者规律饮水，规律吃饭，不能熬夜，不能久坐，患者需要放松心情，适当的给予心理疏导。慢性前列腺炎可以吃喹诺酮类抗炎药，以及头孢菌素类抗炎药，例如头孢曲松钠，莫西沙星以及盐酸左氧氟沙星。必要的时候可以联合中成药进行身体调养，多选择前列欣胶囊。

前列腺炎引起小腹疼痛

前列腺炎会引起小腹胀痛，前列腺炎是由多种复杂原因导致的，引尿频尿急尿痛和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，前列腺炎是泌尿外科的常见病多发病，在50岁以下男性患者中占。尽管前列腺炎的发病率很高，但它具体的发病病因还不是很清楚，目前临床上可分为四种类型，不同类型的话，她治疗方法是不一样的，一型急性细菌性前列腺炎。小腹痛一般是由慢性前列腺炎引起，一般口服药剂的就可以了，比如说左氧氟沙星，疗程是2到4周。二型慢性细菌性前列腺炎，三型慢性非细菌性前列腺炎，四型无症状性前列腺炎。

怎样预防前列腺病

前列腺炎的预防就是改变平常的生活习惯，不要熬夜，还有喝酒，病人本身患有前列腺炎，再进行喝酒，会导致前列腺炎加重，会引起明显尿频，还有尿不尽感，还有很多患者甚至会出现尿不出来这种情况。还有就是不要憋尿，如果是司机或者是经常坐办公室这部分患者，建议中间休息时间或者趁下课，多进行走动，要站立起来走一走，这样对前列腺是大有好处的，不能一直久坐。