冬季应该重视对前列腺炎的预防
冬季是前列腺炎的一个高发季节，这与气候有非常密切的联系，主要是指受凉，需要知道的是，受凉对前列腺的影响非常大，长期如此的情况下，就一定会引起前列腺炎的发病，下面就这方面进行介绍:
1、注意防寒保暖
虽然现在已步入温暖的冬季，但早晚温度较低，因此应该注意防寒保暖，因为寒冷，可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。
2、节制性生活
性生活的频繁，会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此，在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。
3、清洗会阴部
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持，是预防前列腺炎的一个重要环节。
虽说季节对前列腺炎的影响非常大，但实际上，若是能够做好保健，以及不经常接触病因的情况下，一般不会发病，前列腺炎除去感染的因素之外，其他病因一般都是长期积累所引起。因此，前列腺炎不是无法预防。
急性前列腺炎有哪些好的预防方法
现在，生活中患上前列腺炎的人越来越多，这种疾病的出现使得患者的生活变得比较痛苦，同时给患者的健康也带来了非常多的危害，所以，大家在日常的生活中一定要做好提前预防急性前列腺炎。那么，急性前列腺炎有哪些好的预防方法呢?今天就为大家介绍一下，希望能够帮助到大家:
、急性前列腺炎的预防，需要注意不要预防憋尿，憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。
第二、急性前列腺炎的预防，需要注意卫生的清洁，缓解解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡对前列腺病患者有益，如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果，可以有效预防前列腺炎疾病。
第三、急性前列腺炎疾病的预防，需要经常自我按摩，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩，还可以促使膀胱内，所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象。
第四、预防急性前列腺炎疾病，平时需要多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会，对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。
第五、预防急性前列腺炎疾病，需要保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大，且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生、繁衍，提供了有利的生存环境。因此，预防急性前列腺炎的疾病，需要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。
前列腺炎病人该吃哪些食物
前列腺炎是很多男性经常会出现的前列腺疾病，一旦出现前列腺炎的话，及时的治疗是非常关键的，还有就是平时的饮食上面，要合理的安排好，那么前列腺炎应该吃哪些食物呢?接下来本文将为此做出详细介绍希望可以对前列腺炎的患者提供帮助。
治疗前列腺炎要吃含锌食物
对于患者前列腺炎的男性朋友来说，在平时生活中应该多摄入一些含锌的食物是非常重要的，如果男性长期缺锌的话就会导致诱发各种前列腺疾病。并且有研究发现，锌的缺乏与前列腺肥大有着极为密切的关系，因此要想治疗以及预防前列腺肥大以及前列腺炎，那么在日常生活中含锌的食物必不可少。
生活中含有锌元素的食物有很多，比如像我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中丢付含有大量的锌，初次之外在牡蛎、猪肝等食物中锌的含量同样非常丰富。
前列腺炎患者平时要多喝水
患有前列腺炎的男性朋友在日常生活心中应该多补充水分，每天好是喝2—3升的矿泉水，这样才能有效的刺激尿流，从而预防尿液滞留的情况出现。但很多男性朋友在日常生活中都没有喝水的习惯，有时候甚至一天都不喝水，这是非常不利健康的。前列腺炎患者不仅要大量喝水，而且排尿要及时不可憋尿。
如果体内长期缺水的话就会导致尿液的减少，长期不解小便会导致尿液中尿素含量的增加以及各种有害物质的增加，这些有害物质不仅会刺激膀胱同时还会刺激前列腺，因而很容易患有膀胱炎或者是前列腺炎。因此在日常的生活中一定要注意，每天一定要养成多喝水的好习惯。
前列腺炎患者可以多吃南瓜子
男性朋友在日常的生活中还要注意，要想更好的预防以及治疗前列腺炎，多吃南瓜子具有很好的帮助作用。专家提醒患有前列腺炎的患者，每天吃30克的南瓜子，对于前列腺炎有不错的治果。如果没有南瓜子的话也可以通过服用南瓜子胶囊，同样具有很好的预防以及治疗前列腺炎的作用以及功效。
南瓜子之所以能够起到预防以及治疗前列腺炎的作用，是由于在南瓜子中含有大量的锌，每天食用便可补充充足的锌，从而治疗前列腺炎。而且有研究发现，锌不仅便可以辅助治疗前列腺炎，而且对其他一些前列腺疾病都有一定的帮助。
男性朋友如果出现了前列腺炎的话一定要重视治疗，不可延误。在治疗的同时也要注意平时的护理工作，特别是自己的饮食，上述介绍的关于有助前列腺炎患者食用的食物，大家可以借鉴，此外还要注意自己的生活要有规律。
