如何有效预防前列腺炎呢

前列腺炎是一种为普遍的男科疾病，大部分男性朋友都曾经或正在受到其的困扰。不过，正是由于前列腺炎是为普遍的疾病，所以男士们对其的重视程度都不够，即使患病了，也没有放在心上，更加没有采取正确的防治措施。现在，我们就一起来了解一下前列腺炎的预防措施。

每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。

局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

预防前列腺炎，说难不难，说易不易，关键就在于自己是否能够坚持，坚持养成良好的生活习惯。只要按照上述介绍的几个要点，养成良好的生活习惯，那么就能够有效预防前列腺炎。特别是在前列腺炎的高发季节，男性朋友们一定要注意预防。

得了前列腺炎应该注意什么

1、性生活要适度，有规律:适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

2、戒辛辣饮食:专家表示，辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

3、忌久坐、熬夜:不要久坐，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。因为坐得久了会阴部及盆腔容易充血。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

4、放松身心:好的心态治果才会好!

前列腺炎的注意事项就是这样，希望大家能做好护理，并将治疗慢性前列腺炎中需要注意的事项运用到实际生活中去。在这里劝告下大家:身体是革命的本钱，只有做到没病早预防，有病早治疗，才会让自己的身体更加健康，让工作更加得心应手。当今，越来越多的疾病开始出现在人们身边，如果不加注意那危害的只能是自己。还请大家能够多给自己身体一些时间。

肾虚和前列腺炎的关系

中医里边咱首先说一下，中医里边没有前列腺这个器官没有定这个，它这个前列腺的一些疾病在中医里边可以找到，按中医这个理论一个是肝胆经湿热可以分型，再一个肾阴虚、肾阳虚，还有脾湿、脾胃虚弱或者血瘀、气郁，前列腺它可以按中医分型分出来这个，但是中医里边没有专门的一个脏器叫前列腺，没有这个只是说西医出来以后叫前列腺，您要是说前列腺和肾虚的区别和联系，就是说前列腺里边可以有肾虚这个症型，但肾虚是一个更宽泛的，在中医里边一个病症它是不一样的，您要按中医来说治前列腺它就是不像西医单独，您前列腺炎就消炎或者干什么，中医里边根据他症状来辨证分型以后是哪一个，您是肾虚的我补肾，您是肝胆经湿热的我是清利肝胆经湿热，他是来这样治他是不一样的。出现前列腺炎的情况，通常是由于患者自身的一些不良生活因素的影响，以及一些其他疾病的因素影响下出现炎症，肾脏当出现炎症或者结石的情况时，也会容易引起前列腺等其他部位出现炎症的情况，也是有一定的联系的。肾虚和前列腺炎之间没有直接的联系。

前列腺炎后容易复发吗，如何避免复发？

前列腺增生术后发生膀胱颈部挛缩的几率一般很小，膀胱颈挛缩后，可以引起尿道狭窄，引起排尿困难、费力、排尿变细等相关的症状。我们用药物把常见的症状控制好之后，平时就要多注意生活的调养，调养好了，犯的几率就会减少。前列腺增生的治疗主要可以分为药物治疗和外科手术治疗。

治疗前列腺炎的中药配方

对于前列腺炎的中药配方，一般是可以吃一些活血、利尿通淋的，其效果是不错，特别是对缓解尿频、尿急、尿痛是非常有效的。中医对于治疗任何一种疾病都是需要辨证施治的，慢性前列腺炎的治疗根据患者的具体情况和它的症状来进行辨证分型，有的放矢的进行治疗。前列腺炎常见的中医证型，分为脾肾亏虚证、湿热下注证、淤血阻滞证等。