夏天气温高，上火是非常容易的事情，对白癜风来说，在这个高温的季节在加上雨水多，空气湿度适中，传染感冒病毒易生存，一所以定要合理调整自己的身体，才能增强自身的身体免疫力是必要的，在这里厦门白癜风医院来为大家介绍冬季白癜风的养生粥，希望对大家有所帮助。

一、黑芝麻芝麻粥

捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先把黑芝麻用小火慢慢炒熟，建议是用破壁机打成碎末，等到大米熟透后，拌入芝麻沫同食。夏天常期食用，可增添寿数，还可润肺止咳，是保健粥的佳品。这种白癜风夏天养生粥对便秘、肺热、干咳者有一定效果。

二、胡桃粥

取胡桃肉捣烂同粳米同煮，有补肾壮阳、益肺、润肠通便的功用。胡桃肉20克、米100克。新鲜的核桃洗干净，放进锅中，同米煲粥，大火烧开，改用慢火熬煮至熟即成。常吃核桃粥，不仅能补肾壮阳，还能够预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用。

三、胡萝卜粥

取新鲜的萝卜剁碎，同粳米共煮，能健胃消食、补肺，促进消化。将萝卜用精制油爆锅，加100克米和水煲粥。因萝卜中富含维生素，身体摄取后可转换为维生素A,这种白癜风冬季养生粥适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

四、栗子粥

板栗肉与粳米共煮，有补肾壮阳强筋壮骨、健脾养胃之功用。板栗50克、米100克加水同煮成粥。因板栗有着较好的健脾养胃补肺、补肾壮阳强筋壮骨、活血化瘀止痛的作用，适用老人腰腿酸痛、关节疼等。

五、莲米粥

将莲米发涨后，在水中用软毛刷将外皮檫去，抽取莲心放清水炖烂，再与粳米同煮食用，有着补肺止泻、益肾固涩、养心安神之功，这种白癜风冬季养生粥适用脾胃虚食滞，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。

六、菊花粥

菊花60克、米100克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其有着散风热、清火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。这种白癜风冬季养生粥对心血管疾病也有较好防治作用。

厦门白癜风医院总结：营养健康合理的饮食搭配不仅有益于我们的身体发育，与此同时还能帮助我们对抗各种疾病的治疗，所以白癜风要时刻重视起自己每天的饮食，辅助也是很有效的一种治疗方式。生活方面注意些那样才能尽快把白癜风疾病治好。