重度早泄的自我治疗方法是什么
性爱时还没开始，即结束，人们常常会用"快枪手"来形容早泄的男人。国际新标准是:超过一分钟都不算是早泄。因此，别总拿"早泄"吓自己。性学专家强调，年轻人性经验缺乏，很容易性兴奋而导致射精快，但是通过性经验和性技巧的学习，提高控制射精能力，均可延长性生活的时间。
重度早泄的自我治疗方法是什么
所以，对于治疗早泄的药，西药是不太建议使用的。西药效果好但大，往往是治好了原本的病症，而会引发其他的疾病。但是对于中药，一般人的概念就是慢。中药普遍存在见效慢这个弊端。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生
素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
上述食物是可以对早泄有调理作用，但不是很明显，操作比较繁琐，好还是试试茶疗调理早泄,它调理效果比一般保健药品要好,能有效的改善这症状，让男性恢复活力，做魅力男人。同时还要注意要积极的从事体育锻炼，防止疲劳，避免中枢神经系统的功能失衡。
常锻炼身体，男性患者一定要注意，如提高身体素质，增强体质，积极从事体育锻炼，并且注意休息，防止过劳等措施，以调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄的发病因素，需要患者注意。
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。说了早泄的几个自我治疗方法，其实很多早泄首先是因为心理原因引起的，从而慢慢导致真正的早泄，所以男性朋友要发现次早泄就要学习上面的方法，要提早杜绝早泄。
男人经常遗精会致阳痿
正常未婚男性因为没有正常的性生活，如果每月出现遗精一到两次的现象属于很正常的生理现象，因此也不必担心是身体出现问题。而有时频繁遗精也不要急着认为自己生病了，因为也可和近期总穿紧身裤或者是睡觉姿势不对等生活习惯有关，但也需要警惕!男人经常遗精会致阳痿发生。
首先，专家介绍说男性阳痿和遗精这两种问题，在医学上认为并没有必然的联系，但是中医认为若男性在平时生活当中频繁遗精，首先就是一种不正常的病理现象，长期遗精会导致肾精亏虚。肾精不足以充养性功能的动力，故阴茎勃起困难，举而不坚，又由于患者肾阳尚未衰惫，故性欲尚属正常。当治以益肾填精。
中医认为还有些患者属于是湿热下注，相火妄动型遗精引起的阳痿，这类型患者发生的原因主要是饮酒习惯，在饮食当中喜欢吃肥膏粘腻、香甜的食品，导致脾胃损伤，生成湿浊;或因外受湿邪，蓄积而化热。湿热下注于肝脉，使疏泄功能失常，同时湿热扰动精室，造成遗精。也有些患者是肾虚滑脱，精关不固定型的遗精导致的阳痿，这类型患者多是因为身体存在先天不足的根源性问题，同时又因为后天失养，身体亏虚。
但是在一些人对遗精的原因认识当中，也存在着长期手淫一定会阳痿的说法，而需要注意的就是，长期手淫并不一定会发生阳痿，并且有时长期手淫者得阳痿和心理因素有关，而非手淫导致官出现了问题。主要在精神上别陷入"手淫一定会阳痿"的怪圈，手淫就未必一定后发展成阳痿。
存在频繁遗精的男性，一定要引起重视，积极咨询医生分析病因所在，同时积极地解除思想负担，在平时一定要注意养成良好的生活习惯，规范自己的饮食起居，少喝酒抽烟、少食辛辣刺激性食物，在休息的时候被褥不宜过厚，加强体育锻炼，相信就可以让症状很快痊愈。
通过什么方法轻松摆脱阳痿
男性如果被阳痿的问题所困扰，可以尝试在日常生活中，多加强自身的体育锻炼，当身体机能恢复了以后，阳痿就不容易出现了，不过，专家指出，由于阳痿的病因多样，所以如果男性要摆脱阳痿，还需要掌握一下下面要讲述的这些方法。
通过什么方法轻松摆脱阳痿
1.夫妻之间应互相尊重。
夫妻之间互相交流感情，互相信任对男性阳痿的治疗有很大的帮助。妻子好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。
2.培养正确的性观念。
男性遭遇阳痿"袭击"，应该培养正确的性观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。
3.进行心理压力的调节和缓解。
精神因素是导致ED主要原因，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
4.烟酒可导致阴茎勃起障碍。
烟草可影响男子阴茎血液供应，且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者好在日常生活中远离烟酒，养成良好的生活习惯也十分重要。
专家提醒:当男性出现阳痿的问题时，应该反思一下自己近的生活，看是否出现夫妻感情冷淡等的情况，如果这些问题没有得到处理，那么阳痿的问题也是得不到解决的，阳痿的问题不是男性自己的问题，也是夫妻双方都要解决的问题。
