预防前列腺炎在生活上应该注意什么
前列腺炎这个病常常是由于我们坏的生活习惯导致的，只要我们在平常的生活中多加注意，那么就可以很好的预防前列腺炎，那么预防前列腺炎在生活上都应该注意些什么呢，下面本文给家整理了几条在生活上的注意事项给大家参考使用。
一、规律的性生活
二、避免酗酒和食用大量辛辣食物
三、不要长时间久坐或骑车
四、注意局部保暖
五、增强机体的免疫力和抗病能力
六、不要滥用抗生素
七、避免局部不必要的医疗检查和操作
八、培养良好的应付方式
九、普及前列腺疾病的相关知识
十、前列腺炎后患者的预防措施
十一、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以的。
十二、注意生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。
十三、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。
在生活中应该怎么预防前列腺炎
前列腺炎是常见的男科疾病，也是一种发病率较高的男科疾病，许多男性在生活中出现尿急尿频，前列腺痛的时候，主要就是因为得了前列腺炎了，而这个病治疗起来也比较麻烦，所以还是要在生活中好好预防。
在生活中应该怎么预防前列腺炎
1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次，同样可以收到良好效果。
6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
慢性前列腺炎怎么治疗
慢性前列腺炎怎么治疗是比较好的，要是您能知道慢性前列腺炎的发生的原因，那么治疗慢性前列腺炎不就是顺手就能办到的事情了，出现慢性前列腺炎的原因可能是我们心理抗压不够的可能，还有的是我们的身体之前确实是有前列腺炎，但是没有完全的治好留下来的症状，还有的是自己的一些不当的动作促进的这个慢性前列腺炎的出现，知道了这些原因，就能找到这个治慢性前列腺炎的办法了。
首先，慢性前列腺炎要是因为我们的身体，以前的前列腺炎没有完全的治疗好，遗留下来的一些情况，那么这样的情况不会那么的好治疗的，因为之前前列腺炎看起来应该是很严重的，很急性的，让我们当时看到了前列腺炎的好转，只是没有完全的去除罢了，就成了慢性前列腺炎了。
其次，我们慢性前列腺炎的同志要放下心里面的担心，不要担心要是治不好要怎么去要自己的孩子，要是治不好会不会就成了癌症了等，这样的担心是非常的对我们的慢性前列腺炎有坏处的，要是能丢掉这些没有的担心，就能很好的治慢性前列腺炎的。
第三，我们要多多的注意对我们前列腺的保养，办公室的人好是一个时间起来动一动，不要穿厚的牛仔裤，会让我们的前列腺很受束缚的，特别是夏天的时候，会出汗很多，不利于慢性前列腺炎的治疗。
总之，慢性前列腺炎的治疗一定要有耐心，要不然我们的急躁的心情会很大的影响我们的慢性前列腺炎的治疗的进度的，心情的平淡是很重要的，还有就是自己的一些随意的小动作，也是我们恢复慢性前列腺炎的关键点，还有的要多走动，抽烟是要减少的，喝酒也要远离，这些都是可以治疗慢性前列腺炎的。
