3类人群易患前列腺炎

前列腺炎并非老年人的专利，如今很多年轻人也是饱受这种疾病的困扰。前列腺炎的高发人群是有很多的，那些因为职业原因需要久坐的男性，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等就比较容易出现这种疾病。另外，经常吸烟、喝酒、性生活不规律的男人也容易发生该病。

3类人群易患前列腺炎

1、久坐的人。生活中很多司机、办公室职员一旦坐下除非上厕所，否则轻易不走动。30%的人只有觉得不适才进行走动，只有10%的人均匀半小时起身一次，这种“静态”生活手段导致的男性阴部充血，阴部血液循环受阻。倘若又喜欢吃辛辣食物，喝水少，经常憋尿就会导致前列腺炎、膀胱炎等疾病。

2、爱吃辛辣食物的人。大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。

3、经常熬夜的人。熬夜让前列腺很受伤，因为睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。

保护前列腺怎么办？

性生活篇

很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗官，避免细菌入侵。

运动篇

人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。

按摩篇

1、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。

2、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，后逆时针，先顺时针，直至脸部发热。

3、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。

4、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。

5、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。

6、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧，上下反复揉擦。

前列腺炎一般是由什么引起的呢

相信现在已经没有什么人不知道前列腺炎了，前列腺炎的高发，让大家对他都产生了恐惧的心理，前列腺炎是男性疾病中的高发病，但还是有很多人并不知道自己为何会患上前列腺炎。的专家介绍说，其实在我们的生活中有很多不良习惯都会导致前列腺炎的出现，具体的，我们就和的专家一起来详细的了解下。

一、久坐:久坐会导致前列腺长时间受到压迫，血液循环变慢，导致前列腺慢性充血，易引发慢性前列腺炎。

二、长时间憋尿:男性长时间憋尿膀胱积尿后过度膨胀，压迫前列腺，引起局部压力增大和血流不畅致使男性排尿无力，造成前列腺炎。

三、过度吸烟、酗酒:男性有吸烟习惯和酗酒恶习，都是引发前列腺炎的原因，因为酒精会引起前列腺充血，细菌易侵入，香烟中的有害物质对前列腺的危害也很大。

四、吃辛辣刺激性食物:吃辛辣刺激性食物除了会导致会阴部暂时不舒服外，还会引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，进而引发前列腺炎。

不同类型的前列腺炎

(1)根据患者的发病过程和临床表现，可将前列腺炎分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎。

(2)根据致病病原体不同，可分为细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋菌性前列腺炎、真菌性前列腺炎和滴虫性前列腺炎等。

(3)根据前列腺的病理变化，可分为特异性前列腺炎与非特异性前列腺炎。

(4)以"四杯法"检查为基础的分类:以往的20多年来，临床上大多采用通过比较初始尿液、中段尿液、前列腺按摩液、前列腺按摩后尿液标本中白细胞数量和细菌培养结果的"四杯法"为基础的传统分类方法，将前列腺炎划分为急性细菌性前列腺炎(ABp)，慢性细菌性前列腺炎(CBK)、慢性非细菌性前列腺炎(CNp)和前列腺痛(pD)4个类型。