做皮秒激光后一般需要忌口三十天左右。皮秒激光的损伤需要一定时间的恢复才可以正常，需要做好忌口帮助皮肤恢复。

皮秒激光就是激活胶原再生重新排列的，针对浅色暗色色素，能量稳定柔和，每束激光将色素细胞和老化细胞、断裂的弹性纤维粉碎成极小颗粒，通过机体的新陈代谢让肌肤恢复紧致。皮秒激光的过程会有轻微痛感，敏感皮肤会有轻微不适，对皮肤损伤较小，没有创性伤口，不易出血，不易反弹，有些人群做完皮秒激光后皮肤可能会有干燥、紧绷、脱屑和稍红肿的现象，属于正常现象，注意皮肤的保湿护理和防晒工作，饮食上要注意清淡，尽量不要食用辣椒等刺激性食物，一个月左右就可以慢慢恢复。

皮秒激光能够有效改善皮肤问题，治疗快伤害小，恢复期也比较短，建议选择正规的美容机构，提高操作的规范性，达到佳效果。