在各种治疗白癜风的方法中，光疗以其独特的治疗效果逐渐赢得了医患的认可。其中，UVB(中波紫外线)和308nm准分子激光(常称308)作为光疗的代表性疗法，在白癜风的治疗中发挥着重要作用。

UVB疗法作为一种光疗，通过特定波长的紫外线照射影响皮肤，刺激黑素细胞的活性，促进黑素的产生和分布，从而改善白斑的症状。该疗法适用于大多数白癜风患者，特别是泛发性白斑。UVB治疗通常需要在专业医疗机构进行，医生将根据患者的具体情况制定个性化的照射计划，以确保治疗的安全性和有效性。

此外，308nm准分子激光是近年来白癜风治疗领域兴起的一种更准确的光疗方法。白斑区域采用单波长激光直接作用，能量高度集中，能更有效地促进黑素细胞的再生和修复。与UVB相比，308nm激光具有定位准确、见效快、副作用小等优点，特别适用于局部、顽固性白斑的治疗。然而，由于设备成本高，308nm激光治疗的价格相对较高，患者需要根据自己的经济状况和医生的建议进行权衡。

UVB和308nm激光在治疗白癜风时遵循“循序渐进、个性化治疗”的原则。医生将根据患者的年龄、病情、身体状况等因素制定适当的治疗方案，密切监测患者在治疗过程中的病情变化，及时调整治疗方案，确保治疗的安全性和有效性。

此外，值得注意的是，虽然光疗效果显著，但并不适用于所有白癜风患者。对于某些特殊类型或严重疾病的患者，可能需要结合其他治疗方法进行综合治疗。因此，在选择光疗时，患者应充分了解自己的情况，并在专业医生的指导下做出决定。