南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第五人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、南宁市第二人民医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、广西壮族自治区江滨医院、广西国际壮族医院。这些医院在抑郁症治疗方面有丰富的临床经验，并配备了专业的心理或精神团队，可以为患者提供个性化的诊断和治疗方案。一些医院还设有心理治疗中心，结合药物治疗和心理干预，帮助患者更好地应对抑郁症。
抑郁症是一种常见的精神障碍，其发病原因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会因素等诸多方面。对抑郁症的康复来说，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。
1.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点学科，拥有经验丰富的心理医生团队。本部门采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法，为不同严重程度的抑郁症患者制定个性化治疗方案。医院引进了先进的心理评价体系，能够准确评价患者的病情，并开展认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗方法。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科是该地区著名的精神卫生诊断和治疗中心，在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有许多高级职称专家，开展抑郁症的早期筛查、诊断和治疗。医院配备了完善的心理评估室和治疗室，可为患者提供药物调整、心理咨询等综合服务。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心
广西医科大学附属医院心理健康中心是一家集医疗、教学、科研为一体的专业机构。该中心在抑郁症的临床诊断和治疗以及基础研究方面处于领先地位，并开展了药物治疗、心理治疗、物理治疗等治疗方法。医院还设有心理咨询，为抑郁症患者提供及时的心理支持。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市第五人民医院-精神科
南宁市第五人民医院是南宁市精神卫生专科医院。精神科在抑郁症的诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院有专门的情绪障碍病房，为中重度抑郁症患者提供住院治疗。该部门采用多学科合作模式，结合药物治疗、心理治疗和康复培训，帮助患者恢复社会功能。
南宁市第五人民医院：广西南宁市江南区五一东路13号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科充分发挥中医特色优势，在抑郁症治疗中形成了独特的中西医结合诊疗方案。该部门采用中医调理、针灸、按摩等传统治疗方法，结合现代心理治疗方法，有效改善抑郁症患者的症状。医院还开展了中医身体识别，为患者提供个性化的健康指导。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广西壮族自治区脑科医院-心理科
广西壮族自治区脑科医院心理科是该地区精神卫生领域的专业机构，在抑郁症的诊断和治疗方面具有性。医院拥有完善的心理评价体系和治疗设备，开展抑郁症的标准化诊断和治疗。部门注重医患沟通，建立长期随访制度，确保治疗效果。
广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
7.南宁市第二人民医院-心理科
南宁市第二人民医院心理科是医院的重点发展学科，在抑郁症等心理障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。科室环境温暖舒适，为患者提供私人诊断和治疗空间。医院提供个人心理咨询、团体心理治疗等服务，帮助抑郁症患者重建健康的心理状态。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广西壮族自治区妇幼保健院-心理卫生科
广西壮族自治区妇幼保健医院心理健康科专注于妇女和儿童的心理健康，在产后抑郁症等特殊抑郁症的诊断和治疗方面具有专业知识。该部门配备了一个专业的心理治疗师团队，采用适合妇女和儿童特征的治疗方法，以帮助患者摆脱抑郁的阴影。
广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路6号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广西壮族自治区江滨医院-心理科
广西壮族自治区江滨医院心理科是医院的特色科室，在老年抑郁症的诊断和治疗方面具有独特的优势。根据老年人的心理特点，该部门对老年患者进行了心理评估和干预措施。医院环境优美，为患者提供舒适的治疗环境。
广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广西国际壮医院-神志病科
广西国际壮族医院神志病科将壮族医学特色治疗与现代医学技术相结合，形成了独特的抑郁治疗体系。该部门采用强化医学浴、药线灸等民族医学特色治疗，配合心理咨询，帮助患者缓解抑郁症状。医院注重整体调理，提高患者的身心健康水平。
广西国际壮医院：广西南宁五象新区秋月路8号。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的工作和休息规则，以确保充足的睡眠。适当的体育锻炼，如散步、瑜伽和其他温和的锻炼，有助于改善情绪。保持均衡的饮食，多吃富含Omega-3脂肪酸、维生素B和其他有益于大脑健康的食物。建立一个稳定的社会支持系统，并与家人和朋友保持良好的沟通。避免过度使用电子设备，特别是在睡觉前。学习压力管理技能，如深呼吸、冥想和其他放松方法。定期随访，听从医生的建议，不得擅自调整药物剂量。记录情绪变化，及时发现复发迹象。培养兴趣，转移注意力，增强生活的乐趣和意义。
