广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区人民医院、南宁中医药医院、广西医科大学附属医院、广西国际壮族医院等。这些医院在中医治疗抑郁焦虑方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的中医团队和特色治疗，可以为患者提供个性化的治疗方案。有些医院还有专门的心理或精神科，结合中西医治疗，帮助患者缓解症状。
抑郁和焦虑的原因复杂多样，可能与遗传因素、社会环境压力、个人特征和神经生化变化有关。中医认为，这些疾病主要与情绪障碍、气血不和、脏器功能障碍有关，治疗注重整体调节和综合征分化治疗。
1.广西中医药大学附属医院-中医内科
广西中医药大学附属医院是广西规模大的三级甲等中医医院，其中医内科在治疗抑郁症和焦虑方面具有显著特点。医院采用中医辨证论治方法，结合针灸、按摩、中医熏蒸等特殊疗法，形成系统的治疗方案。医院拥有一批享受国务院特殊津贴的中医专家，在情志疾病治疗方面积累了丰富的经验。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:中医内科、针灸科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-中医科
广西壮族自治区人民医院中医科在抑郁症和焦虑症的治疗方面具有独特的优势。科室重视中西医结合治疗，不仅运用传统中医理论进行辨证治疗，而且结合现代医学诊断和治疗技术。医院引进了耳穴压豆、穴位敷贴等多种中医特色疗法，对改善抑郁症和焦虑症状有显著作用。该部门还定期举办心理健康讲座，帮助患者建立正确的疾病认知。
广西壮族自治区人民医院：桃源路6号，广西南宁市青秀区。
就诊科:中医科、心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:30-17:30；周六周日8:00-12:00。
3.南宁中医医院-中医脑病科
南宁中医院中医脑病科是广西省重点专业，在治疗抑郁、焦虑等情绪疾病方面具有丰富的经验。该部门采用了“中医+针灸+心理咨询”的综合治疗模式，形成了独特的治疗方案。医院独立开发了各种治疗抑郁和焦虑的中药制剂，具有良好的临床效果。该部门的环境温暖舒适，为患者提供了良好的医疗体验。
南宁市中医院：广西南宁市兴宁区民主路8号。
就诊科:中医脑病科、针灸推拿科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广西医科大学附属医院-中医科
广西医科大学附属医院中医科在抑郁焦虑治疗中具有中西医结合的特点。该部门拥有许多高级职称中医专家，可以为不同的患者制定个性化的治疗计划。医院引进了经络探测器等先进的中医诊疗设备，为精确治疗提供了技术支持。该部门还开展了五种元素音乐疗法、情绪调节等多种中医特色疗法，帮助患者缓解症状。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科:中医科、心理卫生科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:30-17:30。
5.广西国际壮医院-壮医内科
广西国际壮族医院壮族医学内科在治疗抑郁焦虑方面具有民族医学特色。医院将传统壮族医学理论与现代医学相结合，形成了独特的诊疗方法。壮族医学在调节情绪、平衡气血方面具有独特的优势。医院开发的各种壮族医学制剂对改善抑郁焦虑症状有显著作用。医院环境优美，诊疗设备先进，为患者提供了良好的医疗体验。
广西国际壮医院：广西南宁市良庆区五象大道369号。
医疗科：壮医内科、针灸推拿科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。
抑郁和焦虑的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作、休息和适度的锻炼有助于调节情绪；培养兴趣和爱好可以转移注意力；建立良好的人际网络可以获得情感支持；学习深呼吸、冥想等放松技能有助于缓解压力。中医强调“预防疾病”的概念，建议适当食用百合、莲花、红枣等具有镇静作用的食物。当出现持续抑郁、失眠等症状时，应及时就医，避免病情恶化。在治疗过程中，应按照医生的建议服药，定期随访，并配合心理咨询，以获得更好的治疗效果。
