南宁市失眠较好的医院包括南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区江滨医院、南宁市第四人民医院、广西壮族自治区妇幼保健院、南宁市中医院、广西壮族自治区民族医院。这些医院在失眠治疗方面有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为患者提供个性化的诊疗方案。
失眠是由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起的常见睡眠障碍。长期失眠会影响身心健康，及时就医是关键。
1.南宁市人民医院-神经内科
南宁市人民医院神经内科在失眠治疗方面具有显著优势。该部门配备了先进的睡眠监测设备，可以准确诊断失眠的原因。医院采用中西医结合的治疗方法，结合心理咨询和药物治疗，帮助患者提高睡眠质量。神经内科团队由经验丰富的专家组成，在睡眠障碍领域进行了深入的研究。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科是一个专业的失眠治疗部门，拥有完善的睡眠障碍诊疗体系。该部门采用认知行为治疗、药物治疗等方法，为不同类型的失眠患者制定个性化的计划。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间:周一至周日全天。
3.广西医科大学附属医院-神经内科医院
广西医科大学附属医院神经内科在失眠诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门引进了国际先进的睡眠监测系统，可以准确评估患者的睡眠状况。医院采用多学科合作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全面的失眠治疗方案。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市第二人民医院-心理科
南宁市第二人民医院心理科专注于治疗失眠等睡眠障碍。该部门拥有专业的心理评估系统和治疗设备。医院采用生物反馈疗法、放松训练等非药物治疗方法，配合必要的药物治疗，帮助患者重建健康的睡眠模式。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-中医内科
广西中医药大学附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特的优势，采用传统中医理论与现代诊疗技术相结合。医院采用中医调理、针灸、按摩等中医疗法，从整体调理入手，改善患者睡眠质量，减少药物依赖。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
医疗部门：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.广西壮族自治区江滨医院-神经内科医院
广西壮族自治区江滨医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的经验，注重睡眠障碍的病因诊断。医院配备专业的睡眠监测室，可全面评估患者的睡眠状况，制定个性化的治疗方案，提高治疗效果。
广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.南宁第四人民医院-精神科
南宁市第四人民医院精神科在失眠治疗方面具有专业优势，尤其擅长处理精神和心理因素引起的睡眠障碍。医院采用药物治疗与心理治疗相结合的综合模式，帮助患者提高睡眠质量和生活质量。
南宁市第四人民医院：广西南宁市兴宁区长岗路二里一号。
看病科：精神科。
门诊时间:周一至周日全天。
8.广西壮族自治区妇幼保健院-心理科
广西壮族自治区妇幼保健医院心理科专注于妇幼失眠的诊断和治疗，拥有专业的儿童睡眠评价体系。医院根据不同年龄段患者的特点，制定了个性化的治疗计划，特别关注药物治疗的安全性。
广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路6号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.南宁中医医院针灸科
南宁中医院针灸科采用传统中医治疗失眠，采用针灸、耳穴压豆等特殊治疗方法。医院注重整体调理，通过调节气、血、阴阳平衡，提高睡眠质量，减少药物使用，具有小的优点。
南宁市中医院：广西南宁市兴宁区新华街28号。
就诊科:针灸科。
门诊时间:周一至周日全天。
10.广西壮族自治区民族医院-神经内科
广西壮族自治区民族医院神经内科具有丰富的失眠诊断和治疗经验，注重睡眠障碍的准确诊断。医院采用多导向睡眠监测等技术，准确评价患者的睡眠状况，制定科学的治疗方案，提高治疗效果。
广西壮族自治区民族医院：广西南宁市西乡塘区明秀东路232号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要定期的工作和休息时间，保持适度的锻炼，避免睡觉前使用电子设备。创造一个安静舒适的睡眠环境，控制咖啡因和酒精的摄入量。学习深呼吸、冥想等放松技能有助于改善睡眠。长期失眠应及时就医，避免滥用安眠药。保持良好的态度，适当的减压对预防失眠也很重要。
