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南宁脑博仕医院是一家专业精神心理治疗医院，医院以“一切为了人民健康”为宗旨，以“传承创新，精诚至善”为训，大力倡导“患者至上，追求卓越”的医院理念。以其卓越的医疗技术、丰富的治疗经验和人性化服务，为广大患者提供了全面、高效的精神心理疾病诊疗服务。

南宁脑博仕医院摒弃了传统治疗方法的局限性，采用了全新的治疗方法来治疗精神疾病，能有效地找出病因，并应用于症状。治疗是有效的。南宁脑博仕医院始终把患者的健康放在重要位置，以保护患者健康为己任。

非器质性失眠是一种常见的失眠，很多人很容易受到损害。那样，什么是非器质性失眠呢?

失眠是现代人普遍的健康问题，那样，失眠有什么治疗方式呢?

失眠治疗办法主要包含以下几点：

1.药物治疗

在医生的建议下，能够适当使用安定片来减轻失眠。但长期依靠药品容易产生副作,用，因而需要仔细应用。

2.心理疗法

心理问题是失眠的重要原因，依据心理辅导、认知治疗等方式，能够帮助患者调节情绪，提高睡眠质量。

3.调整作息时间

保持健康的作息时间，养成良好的作息习惯，有利于改善失眠。

4.饮食调整

合理搭配饮食，不必过量摄入咖啡碱、酒精等刺激性饮料，有益于提高睡眠质量。

5.煅炼

适量的运动能够缓解压力，提高睡眠质量。但要注意健身时间，不要选睡觉的时间。

南宁脑博仕中西医结合医院是一家专业治疗失眠症等精神心理疾病的医院，具有专业的医生团队、先,进的医疗设备和技术、中西医结合的诊疗模式以及人文关怀的服务理念。患者可以根据自身情况选择合适的就诊时间和方式进行预约挂号。

南宁脑博仕脑康医院一直坚持提升医学技术服务，同时提倡个性发展服务，使服务可以挪动，清除墨守陈规、教条服务，深入学习提供数据服务，灵便灵活，把握患者，观察分析患者，体会患者感受，真诚服务，付诸行动完成零缺陷，赢得更多患者的支持和信任。