「聚焦心理科」南宁抑郁症康复训练，南宁抑郁症治疗排名一、南宁脑博仕医院排名二、南宁脑博仕中西医结合医院排名三、南宁治疗心理的医院排名四、南宁青少年心理咨询中心抑郁症治疗南宁脑博仕医院精神心理科专注于精神心理疾病临床、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理医院。以传统中医为基础，结合国际精神心理科医学诊疗技术，形成特色的中西医结合的精神心理医院。医院以“一切为了人民健康”为宗旨，以“传承创新，精诚至善”为训，大力倡导“患者至上，追求卓越”的医院理念。

医院医资力量雄厚，积极引进国内外好的医疗仪器，整合优势医疗资源，拥有技术专业、经验丰富、科研能力突出的精神心理科专家，同时也不定期邀请国内精神心理科专家来院会诊，为广西精神心理疾病患者提供专业的医疗服务。

大多数的抑郁症都是可以治好的，只是需要时间和过程，抑郁症属于慢性的心理精神疾病，患上它也不是一天两天造成的，而是由于我们长期思维，情绪，心情都处在焦虑、紧张、压抑的状态中，久而久之，进而因为某件事情而彻,底爆发了出来。

所以，修复它，疗愈好它，不仅仅需要时间，还需要结合科学的手段干预辅助，唯有这样，我们才能更快、更顺利地走向康复。我们经常把抑郁症比喻为受伤的灵魂，而灵魂的受伤自然是需要时间来慢慢疗愈的。不要过于着急，一切遵循身体的节奏出发，坚定地告诉自己：这一切都会过去的!我终将走向康复和痊愈。

所以，在这里，我给抑郁症患者朋友们提几点非常诚恳的建议。

第,一点建议：患上抑郁症了，不要害怕它，更不要畏惧它，坦坦荡荡地接受、接纳它，不去自责自己，也不去要认为自己患上了抑郁症，就是自卑和丢人的。

因为患者抑郁症并非什么倒霉啊，或者说不走运啊，命不好等等之类的说法。

如今患上抑郁症的人多得去了，有名人，也有普通人，甚至小学生都有很多患抑郁症的，所以抑郁症是非常常见的，我们也常常把抑郁症比喻为心灵感冒了，可见抑郁症真的是太常见了，不要再给自己贴过多的负面标签了。你和正常人一样，只不过暂时遇到了困难而已。

请勇敢地去寻求帮助和积极治疗，这将是你走向康复的保障。

第二点建议：严重的抑郁症，需要系统地接受药物的治疗，这时的你一定不要排斥就医，因为治疗的意义远远大于你的排斥和药物的副作,用。

请遵循医嘱，按时服药，定期复诊，不要私自停药，减药，增加药物等等，你不是医生，请乖乖做个即将康复、听医生话的人。这是你走向康复的基础和铺垫。

现实中，太多人排斥就医治疗，而耽误了病情，或者说私自用药，而导致自己症状反反复复好不了，这些都是我们杜绝去发生的事情。

第三点建议：在疗愈期间，自己要有耐心和做好一个长期的心理准备。

毕竟这个病，好起来需要漫长的时间，快则一年，慢则两三年都有可能，前期会痛苦一些，但是后面基本没啥影响了，所以经过治疗，锻炼的患者，三五个月就可以回归社会了，或许这时还存在一些症状，但也没啥影响了。

你这种好的情况，是逐步积累出来的，只要坚持下去，你就会发现你在慢慢地变好，变强。

你的好是一天天累积出来的，善于看到自己的变化，才能不断给予自己力量和鼓励与认可。