“公开推,荐”抑郁症是怎么引起的.南宁脑博仕精神科治疗医院

南宁脑博仕医院精神心理科专注于精神心理疾病临床、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理医院。以传统中医为基础，结合国际精神心理科医学诊疗技术，形成特色的中西医结合的精神心理医院。医院以“一切为了人民健康”为宗旨，以“传承创新，精诚至善”为训，大力倡导“患者至上，追求卓越”的医院理念。

医院医资力量雄厚，积极引进国内外好的医疗仪器，整合优势医疗资源，拥有技术专业、经验丰富、科研能力突出的精神心理科专家，同时也不定期邀请国内精神心理科专家来院会诊，为广西精神心理疾病患者提供专业的医疗服务。

大家好，南宁脑博仕医院今天告诉大家造成抑郁的5个原因。

1.家族遗传。如果家族中有人曾出现过抑郁症、自杀等精神病性症状，那么你患抑郁症的风险会大大增加。相关研究发现，重度抑郁障碍患者的父母、子女和兄弟姐妹患抑郁症的风险是一般家庭的三倍。

2、经历了一些超出了「应对范围」的创伤事件。这些事件于你而言是创伤性的，譬如童年时父母的忽视、偏爱、控制，甚至是打骂。除此之外，一些具有压力的应激事件，也有可能让你陷入抑郁之中，例如遭受了同伴欺凌，PUA，工作压力，经历死亡、失恋或离婚等关系丧失。

3、神经质和内倾性的人格。性格敏感，内向，情绪容易受外界影响而起伏不定，或总是郁郁寡欢。尽管如此，不必自责，性格没有好坏，只是不同罢了。

4、容易陷入负性思维反刍。经常反复思考，犯过的错误和不愉快的经历，夸大挫折，使你的大脑沉浸在消极情绪中无法自拔。

5、完美主义者。完美主义的人永远不会对自己满足，专注于发现错误、失败和负面评价。而持续的消极关注会让人陷入自我怀疑和无价值感的深渊。

南宁脑博仕医院建议长期有抑郁困扰的人群需及时到精神科就医，接受规范的治疗，尽早康复。而想要预防抑郁症，关键是拥有健康的生活方式，营造良好的人际氛围，对自己有合理的期待和定位。

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