南宁抑郁症前十医院,南宁脑博仕医院在哪里

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抑郁症的另一个典型体验是内疚和自责。

抑郁症患者发自内心地觉得自己不够好甚至一无是处，充满负能量。他们想要向人倾吐内心的痛苦和无助，却又害怕给别人带来麻烦，对不起别人。他们希望自己可以做好工作、好好生活，但抑郁期间因为缺乏心理能量，他们常常力有未逮，于是感到无助和后悔，甚至痛恨自己。抑郁症还会体现在行为的各个方面，比如呼吸的时候会有深深的「叹气样呼吸」，表情减少，肩膀下垂，步伐沉重，等等。

有时，抑郁症患者还会出现一些明显不真实的消极念头，或是出现幻觉。

我有一个患者，有一天他突然在网上和我聊起来，告诉我他得了抑郁症。她说：近期不知道为什么，洗澡的时候常会听到有人说话，关了水之后又什么声音都没有了。他一个人住，很害怕是不是出现了严重的问题。我告诉她，幻觉也是抑郁症患者可能出现的症状。