快讯|南宁心理科较好的医院,南宁焦虑症医院排名前三强
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南宁脑博仕医院在专注诊疗技术的同时,不断提升医疗服务质量,致力于构建和谐的医患关系,相继开展了和谐窗口、星级护士以及微笑天使评选等活动,加强人文服务建设,同时医院通过网络,等渠道为患者答疑解惑,听取患者的意见,帮助患者解决实际困难。
忙碌的现代社会,让不少人受到焦虑症的困扰,那么,当人们出现焦虑症该怎么办?我们准备了一份小贴士,帮助您正确了解并科学应对焦虑症。
焦虑症的具体表现有哪些?
1、情绪的改变这类患者会有持久的情绪低落表现,经常无精打采,很容易流眼泪,有时也会因一些琐碎的事情发脾气,在很长一段时间内,情绪都比较低落,可能中间会有几天情绪好转,但很快又会陷入抑郁。
2、认知改变这类患者常常对日常活动缺乏兴趣,即便是令人感到非常愉快的事情,他们也没有激动的心情,常常会特别自责内疚,脑子反应迟钝,思考问题也比较困难。
3、意志与行为改变也有部分患者意志活动会非常的低,他们很难专心致志的工作,尽管可能有远大的理想和抱负,但是自己又缺乏社交的信心,常常特别被动,另外也会过分的依赖有亲密关系的人。
焦虑不仅仅是心理上的问题,也有可能是器质性疾病,需进一步去医院做辅助检查,如心电图、消化道造影、胃镜以及X线胸片。焦虑症病人要注意饮食清淡且易消化,合理补充B族维生素钙和镁,远离可乐和油炸食物等垃圾食品,同时还要远离有刺激性的烟酒、浓茶浓咖啡以及辛辣食物,以免引起神经兴奋,加快心跳速度,加重焦虑情绪。