南宁市十佳治疗心理医院,南宁焦虑症治疗
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焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症,对没有事实根据的事情提心吊胆,表现出恐惧不安的心情,同时也会出现植物神经症状和肌肉紧张。焦虑症发生在中青年群体中,主要跟人的个性和环境有关,前者常见于内向、羞怯以及太神经质的人,后者常与超负荷工作、重脑力劳动、激烈竞争以及人际关系紧张有关,焦虑症又分为多种类型,快看看你有吗。
焦虑症的表现有哪些?
1、急性焦虑
急性焦虑的主要症状是反复出现不可预测且强烈的恐惧体验,一般经历5~20分钟,并不会持续一个小时以上。常常伴有濒死感和失控感、心跳速度加快、呼吸变得困难和心跳不规则,严重时可出现头痛,眩晕晕厥以及窒息感和感觉异常。
2、慢性焦虑
慢性焦虑的主要症状是过度担心紧张和害怕,常常伴有口干、尿频尿急心悸、出汗,坐立不安和入睡困难以及多梦易醒。
3、社交焦虑
社交焦虑的主要症状是腼腆害羞且紧张,不敢和他人对视,生怕做出丢人的行为,甚至觉得无地自容,进而回避社交,跟社会彻,底隔离。