产后抑郁伴随失眠怎么办

产后抑郁失眠这种情况好是注意心理调理，其次是要保证正常的作息习惯和饮食习惯，尽量的放松心情，不要过度的紧张;而且在产后尽量多跟家人、朋友进行交流，多注意转移自己的注意力。在产后照顾宝宝确实很辛苦，但是一定要学会控制自己的情绪，一旦出现产后抑郁，对自己身体影响还是比较大的。如果抑郁比较严重，好是通过心理的治疗以及服用药物控制病情，要避免病情加重。平时也尽量注意多运动，多增强自己的体质，在饮食上也要做到营养均衡，多补充一些容易消化和吸收的食物。

大出血产妇会得抑郁症吗

大出血产妇可能会得抑郁症的。因为产后忧郁症跟心情是有很大的关联，而大出血的产妇产后身体虚弱，恢复缓慢，甚至失血性贫血而引起免疫力下降，从而容易产生多种疾病，加重心理负担，压力过大，导致心情压抑而增加抑郁症的风险。另外产后产妇体内激素变化也容易造成产妇情绪低落而导致抑郁症，此时需要家人多关心，爱人多理解，家人在照顾孩子方面多帮助产妇，缓解产妇紧张的心情，然后产妇自己多调整心态，保证充足的睡眠休息，慢慢就度过了低落期，不过度伤心、郁闷一般都不会得抑郁症的。

抑郁症离婚怎么处理

抑郁症离婚应该尽量避免，因为抑郁症本身可能会导致病人做出一些决策后悔的行为。如果双方无法维持婚姻关系，可以通过和平协商、家庭治疗、药物治疗等多种方式来缓解矛盾，尽量避免出现离婚的局面。如果离婚已成事实，需要保障抑郁症患者的生活和身心健康，尽量避免激发抑郁情绪。如果情况比较严重，建议寻求专业心理医生的帮助，同时在离婚过程中确保抑郁症患者的合法权益得到保障。