得了产后抑郁用什么方法治疗好
产后抑郁症是妇女在临产早期再次出现的以抽泣、忧郁、烦闷为基础的情绪障碍，其症状需持继至少二周，是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境萎靡为主要临床诊断特征，且心境萎靡与其处境不相称，严重者可再次出现自尽念头和行径，并表现为三低，即情绪低，意志力低和进攻力低，建议可针对上述症状实施自查自纠，如有此逆反心理，建议及时去医院做专业仔细检查以诊断。另外你应尽量多实施许多户外活动，不要没事儿一个人闷在家中，多举办体育锻炼，如散步、溜冰等。
抑郁导致失眠应该怎么办
抑郁症是临床上精神心理科比较常见的疾病，尤其多见于长期神经衰弱的患者，以及受到某种精神刺激的患者，这种疾病的患者，如果不给予积极有效的治疗，很容易导致轻生。建议尽快去精神心理科就诊，让专业的医生进行诊治，而且一定要按医嘱规律服用药物治疗，症状很快就能得到控制。
抑郁症的症状是什么呢？
抑郁症主要的症状有：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，俗称“三低”症状；发作的时间至少持续两周以上，不同程度的损害社会功能，给本人造成痛苦和不良的后果。抑郁症还有其它的精神运动性改变，如伴有焦虑、运动性迟滞、激越、睡眠障碍，食欲下降，性欲减退，精力缺乏，可以伴有多种躯体症状，有的患者可以伴有精神病性的症状。
