到哪里治产后抑郁较好

你的情况在产后没看宝宝的手牌，担心不是自己的，那么你可以做个血液常规仔细检查看一看宝宝和你的血型就可以完全安抚住顾忌的。另外在产后有激素减低的情况，就是更易再次出现胡思乱想的情况建议你可以检查一下看一看，或者在医院复检自己的病历就可以明确的，在产后留意歇息，防止过劳会缓解顾忌比较大的情况。产后抑郁这种疾病不易全愈。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡产后抑郁的信心，认为这样一定能获得康复。

社交恐惧会变成抑郁吗

社交恐惧症是源于焦虑中的一种表现。社交恐惧会给人带来自信心的进一步的否认，觉得自己不行。如果社交恐惧严重，会阻碍患者的工作能力、社交能力，严重影响生活质量和自我能力的实现。没有自我实现的能力，自我价值就会进一步的否定，这种负面的认知，一步步会把他引向抑郁的深渊。所以，当存在有抑郁以后，自我价值的否定又更加的坚固了，更加的顽固了，这时候又进一步的加重社交恐惧症。因为会觉得就是不行，就只能待在家里，也许每天只能面对电脑，这个时候社交恐惧又会加重。所以，一定要及时的诊治和处理，才能够在短的时间内，达到大的有效的治果，还给他一个健康的生活状态。

抑郁症老犯困怎么办

抑郁症患者常常会感到疲倦、昏昏欲睡，影响正常的工作和生活。解决这个问题，首先应该改变生活习惯，保证充足的睡眠时间和睡眠环境的舒适度，可以通过调整睡觉的位置、安排固定时间、避免过量饮食、减少使用电子产品等方式。此外，应该及时就医，进行有效的治疗，进行心理咨询和药物治疗，给患者带来必要的支持和帮助。同时，也可以通过参加一些有益的活动和交友方式，帮助患者摆脱孤独和消沉的状态，提高身心健康。