感觉自己抑郁怎么办？

觉得自己得抑郁症，建议到医院进行生物、心理、社会的全面评估。除进行躯体方面检查和神经系统检查以外，还需要根据检查的具体情况进行相应的检查检验。有些症状不一定是单纯的抑郁症或焦虑症的表现，及时采取恰当措施，到医院寻求精神心理科医生的专业诊治。

出现阳痿问题抑郁应怎样治效果才好

一般来说如果是阳痿的话可以从自己做起，保持良好的生活习惯，在早期的时候，可以对患者进行心理的疏导，提高患者的信心，如患者病情症状有些严重，建议采取对症的激素治疗，以便于有效缓解，患者持续出现阳痿的不适症状的情况话，则可使用进一步的手术治疗，如果患者的病情很严重的情况，也可以考虑去医院采取中药缓和调理问题，期间注意患者充分休息，并且多吃一些清淡的食品。

有轻度抑郁症怎么治疗

有轻度抑郁症的治疗方法大致如下：1.心理治疗。主要包括集体心理治疗，例如多接触亲戚朋友、多参加集体活动等，有助于改善症状。其次，包括认知行为治疗，例如正确地指导患者消除心理负担。另外，还包括人际心理治疗，例如做好患者的心理疏导，保持完全放松的心态，培养良好的人际交往能力。2.采取抗抑郁药进行治疗。建议先详细咨询医生，根据患者的具体情况选择药物，例如氟西汀或者艾司西酞普兰、盐酸舍曲林等，要严格按照医嘱剂量进行服用，以确保用药。