有轻度抑郁症怎么治疗
有轻度抑郁症的治疗方法大致如下：1.心理治疗。主要包括集体心理治疗，例如多接触亲戚朋友、多参加集体活动等，有助于改善症状。其次，包括认知行为治疗，例如正确地指导患者消除心理负担。另外，还包括人际心理治疗，例如做好患者的心理疏导，保持完全放松的心态，培养良好的人际交往能力。2.采取抗抑郁药进行治疗。建议先详细咨询医生，根据患者的具体情况选择药物，例如氟西汀或者艾司西酞普兰、盐酸舍曲林等，要严格按照医嘱剂量进行服用，以确保用药。
老年人常失眠抑郁怎么办？
在日常生活中，许多老年人失眠，老年人失眠的主要症状是不易入睡、醒来、早起等。事实上，睡眠是一种良好的休息，它使人们从疲劳中恢复，从而继续生活和工作，与清醒状态相比，睡眠者的意识消失，肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心率减慢，血压略有下降，胃肠蠕动也明显下降，它能缓解肌肉疼痛和紧张，加速血液循环，促进新陈代谢，帮助缓解疲劳，需要澄清原因，然后考虑如何进行下一步治疗，尽快去医院，具体方案需要根据个人情况决定。
对待抑郁症病人应该怎么办？
在与抑郁症患者相处时，要注意传达积极乐观的情绪，帮助患者转移注意力，让患者树立正确的认知态度，减轻患者的心理压力。首先建议带患者去医院检查一下，平时也要多与患者沟通，若患者性格回避、退缩、不善表达、思维方式消极，请咨询专业心理医生帮助改善。
