产后抑郁症的后果是什么？
很多产后抑郁症，这个其实是可以自行痊愈的，因为产后抑郁症的起因是与身体的内分泌，以及与这个时期长时间照顾婴儿太累等有很多的关系，随着这个状态的稳定适应是很快就会自行好转的，但是也有很多是必须要治疗的，如果不经治疗，这个可能会引起轻生念头，甚至是对婴儿不管不顾的后果，所以对于产后抑郁症还是要去心理科接受一下心理治疗比较好。
老婆有点产后抑郁该怎么办呢？
产后抑郁症是供应过后常见的疾病，建议应当需要有家人及丈夫的关心与疼爱，注意到多与产妇实施交流。可以做许多其他有意义的事情来岔开注意力，适当实施许多户外运动，纾解心理压力，平常也应当留意饮食营养摄入充足，确保每天肉鱼蛋奶，按时到医院实施复检。
失眠症抑郁症怎么办
如果你有失眠症和抑郁症的困扰，你需要寻求专业的医生或治疗师的帮助。治疗可以包括药物治疗，心理治疗或两者的组合。在治疗期间，你应该睡眠充足，保持健康的饮食和锻炼习惯。你应该与支持你的人保持联系，并避免孤独和孤立感。并且，你应该主动寻找一些放松和减压的方法，例如冥想、瑜伽、按摩或芳香等。请记住，失眠症和抑郁症都是可以被的。只要你坚定地追求治疗，你会度过这个难关并重新找到生活的乐趣。
