总是虐待小宝宝是不是产后抑郁症
是的，属于产后抑郁的表现症状之一，家人一定要做好新生儿的护理，避免出现异常状况，心理因素是产后抑郁发生中的重要因素，产后的生活方式调试以及心理调试需要配偶以及家人的支持关心理解，尽量避免产生不良反应，使产妇处于良好的心态，非常的重要，因为新手妈妈需要付出更多的时间和耐心来接受新生儿，到来后生活上的紊乱状态，由于处于不熟练，操作当中出现较多的问题属于正常现象，家人要共同面对。
秋冬人为什么容易抑郁
抑郁症患者除了受自身的性格、身体、体内激素水平的调节以外，确实会受到一些季节和气候的影响。抑郁症的患者有两个高发期，一个是秋冬的时候，一个是春天的时候，这两个季节患者的抑郁症的发病率和复发率就会有一定程度的增高。这类的病人可能会对气候比较敏感一些。所以因此我们患有抑郁症的患者，在这种季节交替的时候，一定要小心。
如何战胜抑郁焦虑症
战胜抑郁焦虑症需要多方面的努力，包括但不限于：积极面对问题、主动寻求帮助、坚持锻炼身体、保持健康饮食、有规律地休息等。此外，注重内心体验的改善也非常重要，包括积极心态、多与亲友交流、培养爱好等。人们可以选择心理咨询或药物治疗，帮助缓解和抑郁和焦虑症状。终的目标是建立健康的生活方式和心理健康，并持之以恒。
