抑郁症严重了会怎样
抑郁症严重后的患者可能会出现自杀行为。抑郁症的患者情绪非常低落、思维能力也明显降低、记忆力会出现明显的减退，活动没有动力，会出现明显的自杀观念，如果病情再进一步恶化，会出现明显的自杀行为。还有一种抑郁症，可能会出现扩大性自杀的症状。认为自己活着可能给别人带来负担，自己死了以后对别人有好处。甚至会出现先杀害亲人，再采取自杀的症状。所以抑郁症的患者一定要积极寻求专业帮助，避免出现意外伤害和意外事故。
睡眠变好是抑郁好转的迹象吗
睡眠质量的改善是抑郁症逐渐康复的一个标志。抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足，而且可能伴有睡眠障碍。抑郁和失眠是相互影响的，失眠一般会对上述三种情况产生反应，而且抑郁的人经常会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠间断性、早醒等。抑郁症的关键在于进行有效的自我控制，睡眠紊乱仅是抑郁的一个征兆，当抑郁症状消除时，睡眠会自然缓解。抑郁症的好转需要满足情绪、兴趣、精力等三个方面都有明显的改善，而且需要到医院做定期的衡量，才可以更好地判断抑郁症患者的治果。规律的作息、良好的睡眠、适当的锻炼对抑郁症状的患者有益，同时需要对抑郁症患者进行心理干预，心理治疗可以帮助患者改善抑郁症的失眠症状。
女朋友抑郁症怎么办
女朋友抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时治疗和关爱。作为男友，应该多关注她的情绪变化，并尽力帮助她寻求专业的帮助。可以陪她去看心理医生，听取专业的建议，同时也要给予她精神上的支持和关爱，帮助她走出阴影，度过难关。在日常生活中，也要注意给予她温暖和爱的陪伴，增强她的自信心和生活幸福感。重要的是，在帮助女友的同时，也要保护好自己的心理健康。
