抑郁症会导致反应迟钝吗
抑郁症通常很容易让人感到反应迟钝。抑郁症常见症状除了情绪低落、心情不好,对什么都不感兴趣,叫兴趣下降、精力下降,各种身体的症状。还非常容易出现大脑反应迟钝,记忆力下降,注意力不集中,个人感觉记不住事情,别人对我的提问或者以前给我布置的任务,现在很难进行。自我感觉反应迟钝,外人看他也是感觉反应迟钝,跟他说话发现他回答问题迟缓,做事也是迟缓,在外人面前表现也是反应迟钝。有些严重抑郁症患者就会表现出面无表情或者是一种愁眉苦脸的状态,两眼无神或者是两眼发直,表现的很迟钝的一种感觉。
抑郁平时要注意些什么
不要给自己太大的心理压力,要以积极乐观的心态来互相配合救治,而且要及时到产检,在饮食上不要去吃许多刺激性的食物,也不要内疚以防病发。而且还要保持良好的生活习惯,好不要一个人待着,可以和家人朋友一同聊天谈谈心之类的。还可以学许多新鲜的事物增强信心。
如何缓解产前抑郁症
产前抑郁症是一种常见的产前情绪障碍,如果不及时缓解,可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。缓解产前抑郁症的方法包括:坚持良好的作息、做适量的运动、保持良好的社交生活、寻求专业帮助等。还可以试试温和放松的瑜伽、冥想、深呼吸等缓解紧张情绪的方法。如果症状严重,建议及时就医。