焦虑症的主要表现，第1个就是睡眠障碍，患有焦虑症的人往往有睡眠障碍的问题，要么难以入睡，要么入睡以后睡不安稳，会不停的做梦，还可能会早醒，醒来以后患者会觉得心情难以平静。第2就是过度担心。焦虑症明显的特点就是思虑太多，如果一个人一周中担忧的时间超过4天，而且这种状态持续半年以上，可能就出现了焦虑症的症状，这种不良的情绪往往会让人特别的痛苦。对于正常人的生活和工作会造成一定的影响。第3是肌肉的紧张。患有焦虑症的人习惯于双手握拳或者总感觉得到背部僵硬，身体不时应该适当的运动来缓解这样一个情况。第4就是慢性消化不良。因为胃肠道对于心理压力是非常敏感的，所以当出现焦虑症的时候，常常会有腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化不良的一些症状出现。第5就是怯场。患有焦虑症的人总会对社交有非常强烈的恐惧感，在社交场合会感觉特别的不舒服不自在，而且不知道怎样去调解，这往往会导致人际关系的紧张，工作学习受挫等等这样的情况。