人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，一旦得了失眠症，对人的影响无疑是巨大的。目前临床上为避免出现药物依赖性，治疗失眠症的首选药物为非苯二氮䓬类药物，如氯美扎酮、艾司唑仑、阿米替林等，但具体要选择什么药品，还应以自身情况为准。

氯美扎酮

服后吸收迅速，15～20分钟起效，作用持续6～12小时，一般在睡前口服，具有一定的对抗焦虑、镇静、轻度镇痛和肌肉松弛的作用。

所以由情绪紧张、焦虑恐惧、精神失常和慢性疲劳等引起的烦躁失眠应首选氯美扎酮。

艾司唑仑

对入睡困难者常首用艾司唑仑，其起效快，作用时间长，保持近似生理睡眠，醒后无不适感。

氟西泮

对焦虑型、夜间醒来次数较多或早醒者可首选氟西泮，具有起效快，作用时间长，近似生理睡眠，醒后没有不适感的作用。

抗抑郁药

对忧郁焦虑型的早醒失眠，且安眠药无效者，首选抗抑郁药，如阿米替林、多塞平、氟西汀、帕罗西汀等。

10%水合氯醛液

老年失眠者首选10%水合氯醛液，具有、有效、起效快，无蓄积作用的优点，且醒后无明显的宿醉现象，但对胃肠黏膜的刺激性偏大，所以肠胃相对脆弱的老年患者谨慎选择。

艾司佐匹克隆

难以入睡且夜间觉醒或早间觉醒过早，可首选艾司佐匹克隆。其作为一种新型催眠药，具有作用靶位新、不良反应少，尤其无镇静和宿醉现象的优点。

但无论选择哪种药物治疗失眠症，重要的一点就是一定要在专业医生的指导下，严格按照医嘱，定时定量服用。切忌自行更改药物的剂量、频率，甚至更换药品，以免影响治果，甚至造成失眠加重、出现药物依赖等严重后果。