南京皮肤科医院哪家好?青春痘又名痤疮，是一种多因素的疾病,其主要的四种原因为:雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常和炎症反应，除这四大主要原因外,遗传、心理压力、免疫等因素也会影响痤疮的发病或者加重病情。

睡眠不足，熬夜会导致皮肤新陈代谢紊乱，痘痘就很容易冒出来。痘痘大多出现在额头。所有一定要有良好的作息时间。精神压力大,平常的学习生活中压力过大也会导致痘痘产生;如果痘痘是间歇性出现的，那就不用着急，放平心态，多运动，保持精神轻松愉快就可以了;如果痘痘一直出现，可以就医，吃些药。换季的时候，也会导致痘痘的出现,多数是春夏换季的时候，换季的时候我们就需要做一些保湿工作了。便秘,便秘也会导致痘痘发生;便秘会导致身体内毒素过多积累，通过皮肤的排出毒素会引起痘痘的出现;便秘的话可以多吃像芹菜，香蕉等这些含纤维的水果蔬菜。

南京皮肤医院哪家好?青春痘并不可怕，我们一定要有一个良好的心态，保持乐观的态度，多进行一些积极地心理暗示，学会给自己减压。