女性感染HPV16主要通过以下几种途径：
性接触传播
这是HPV16感染的主要传播途径。HPV16病毒主要通过生殖区或肛门皮肤黏膜的微小破损进入基底细胞，从而引发感染。如果女性有多个性伴侣、初次性行为年龄过早，或者与感染HPV16的患者发生无保护性行为，都会显著增加感染风险。正确使用避孕套可降低感染风险，但并不能完全避免。
间接接触传播
非性接触的间接传播也可能导致HPV16感染，虽然概率相对较低，约为5%-10%。病毒在潮湿环境中可存活数小时，如果女性接触了感染者的衣物、浴具、毛巾、床单、马桶等个人物品，且这些物品上带有HPV16病毒，就有可能通过皮肤黏膜接触而感染。因此，保持个人卫生，避免共用个人物品，在公共场所注意防护，如使用一次性坐垫等，可以有效阻断这一传播途径。
母婴垂直传播
孕妇感染HPV16后，在分娩过程中，胎儿通过产道时可能会接触到含有病毒的阴道分泌物或皮肤黏膜，从而导致新生儿感染HPV16，发生率约7.4%。不过，剖宫产并不能完全避免传播风险。因此，孕前进行HPV筛查很重要，若筛查阳性，建议进行阴道镜检查；妊娠期持续感染者需在产后6周复查。
医源性感染
在医疗过程中，如果医务人员防护不当，如给HPV病毒感染者做完检查后未更换手套或其他器械，就可能造成HPV16的交叉感染。
其他因素
免疫功能低下的人群，如HIV感染者、器官移植后患者等，感染HPV16的风险是普通人群的3-5倍。此外，长期吸烟也会降低宫颈局部免疫力，使病毒清除时间延长，增加感染风险。
