手脚出汗多汗症可通过中药外敷、抗胆碱能药物、植物神经调节剂、肉毒杆菌毒素注射、生物反馈治疗等方法进行调节。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

黄连、龙骨等具有收敛止汗作用的中草药，可通过在皮肤表面涂抹来缓解症状。对轻度至中度手足多汗症患者有一定作用。

2.抗胆碱能药物

阿托品等抗胆碱药物可以减少汗腺分泌，从而减少手足出汗的症状。适用于社交场合或特定活动前需要快速控制手足出汗的情况。

3.植物神经调节剂

通过影响交感神经系统的机制，可以减少普萘洛尔等植物神经调节剂的出汗。适用于长期使用，以改善手脚持续出汗。

4.注射肉毒杆菌毒素

肉毒杆菌毒素暂时阻断神经信号传导，减少汗液分泌，止汗。对手足部出汗有效，严重且难以通过常规手段控制。

5.生物反馈治疗

生物反馈治疗有助于个人学习如何控制自主神经系统反应，包括出汗控制。可作为手足多汗症管理的辅助治疗方法，并与其他治疗方法相结合。

对于手脚出汗和出汗，建议采取生活方式调整策略，如穿透气鞋、袜子和宽松的衣服。上述措施无效或严重影响生活质量的，应及时就医，并在专业医生的指导下接受有针对性的治疗。