局限性多汗症患者可适量食用糙米、燕麦、西蓝花、胡萝卜、杏仁等食物，其中含有维生素B和镁，可能有助于改善症状。但需要注意的是，食物不能代替药物治疗。如症状持续或加重，应及时就医。

1.糙米

糙米富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化系统的健康。糙米中的营养物质有助于改善局限性多汗症患者的身体状况。吃糙米可以提供持久的能量释放，以避免血糖波动引起的异常出汗。

2.燕麦

燕麦富含β-葡聚糖具有抗氧化作用，能增强身体免疫力。适当食用燕麦对局限性多汗症患者有辅助治疗作用。燕麦中含有的不饱和脂肪酸和膳食纤维有助于降低血脂水平，预防心血管疾病。

3.西蓝花

西兰花含有硫代葡萄糖苷等物质，在酶的作用下转化为异硫氰酸酯化合物，抑制甲状腺激素合成，达到抗甲状腺肿的目的。甲状腺机能亢进是局限性多汗症的重要原因之一，所以适当食用西兰花对疾病有好处。西兰花还富含维生素C和叶黄素，有助于减少自由基损伤，缓解症状。

4.胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，提高皮肤抵抗力，在一定程度上减少局部出汗症状。此外，它还可以补充人体所需的微量元素，增强身体的免疫力，但要注意适量食用。

5.杏仁

杏仁富含镁，参与神经递质的合成和代谢过程，有助于调节神经系统的功能。适当食用杏仁有助于改善有限多汗症患者的不适症状。杏仁还含有一定量的单不饱和脂肪酸，有助于维持正常的胆固醇水平，预防心血管疾病。

建议患者平时保持良好的生活习惯，尽量不要穿太紧的衣服，以免不利于散热，导致出汗增多。同时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服。