排名发布:南京HPV专科医院“近期排名”:南京华肤医院，南京hpv专科医院哪家好，HPV病毒感染可以说是很多女性的困扰，据不完全统计：目前有百分之八十的女性在其一生中有很大的可能感染HPV病毒，不排除有小部分人，特别是高危型号的人群难以转阴，HPV长时间的持续性有很大的可能性会引起湿疣或者宫颈癌，所以说对于HPV，转阴是关键，短时间内转阴更是关键中的关键。

我们在生活上要如何避免HPV长时间的感染引起湿疣甚至宫颈癌呢？

女人不幸感染HPV怎么办？这3个加快HPV转阴的小妙招，你试过了吗？

1、身体锻炼

不管是什么时候，有一个健康的身体都是好的，而健康的身体缺少不了日常的锻炼，特别对于HPV病毒来说，更加需要锻炼身体维持免疫力，从而清除病毒。每天锻炼身体也是有技巧的，锻炼身体并不意味健身，因此可以多做有氧运动，如：平时的跑步、散步、太极、广场舞等，需要注意的是对于一个长期不运动的人来说，如果突然激烈运动的话可能还会造成身体上的损伤，因此建议：一切实际出发，运动由轻到重、由少到多，坚持就好。

2、增强免疫力

日常的身体锻炼更多的是维持身体的免疫力，而想要增强免疫力还是得靠营养的补充。

对于现在生活节奏来说，这种补充方式无疑是合理的，食补的话，可以通过进食一些莴笋、胡萝卜素、水果、海产品、动物肝脏等进行补充，食补的话比较考验个人的肠胃吸收能力。

3、贴身衣物做好清洗，避免出现交叉感染

排名发布:南京HPV专科医院“近期排名”:南京华肤医院，南京hpv专科医院哪家好，很多人HPV反反复复的好转不了，和交叉感染有很大的关系，特别是自己的小内内方面一定要做好防护工作，首先，内裤要宽松一点，不要为了好看穿那种特别紧的或者丁字裤，纯棉质地好。其次，每天洗完内裤一定要用开水烫，然后太阳暴晒。再次，穿2个月之后全部换新的，不要舍不得，总之让私处有个干燥宽松的环境。