前列腺炎的自我按摩方法是什么样的

对于前列腺炎的治疗，有时候在药物治疗的基础上，还可以使用自我按摩进行辅助治疗。自我按摩这种方法操作起来比较简单，患者也比较容易介绍，是一种非常不错的辅助治疗方法。使用这种方法可以加快治疗的速度提高治疗的效果。

方法是:

(1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

(2)自我按摩:患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

哪些行为容易诱发前列腺炎

前列腺炎的发生不仅给健康带来很大的影响，而且还会导致性功能障碍的发生，所以做好前列腺炎的预防工作是很关键的，想要预防前列腺炎的发生，首先要知道什么行为容易诱发前列腺炎，下面就请专家为您做具体的介绍。

重视平时的调养尤为重要，不良的饮食习惯造成了身体的免疫力下降，让前列腺炎找上你。据统计很多前列腺炎嗜食辛辣食品:长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。憋尿:经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。

性生活不规律:性生活或手淫过频，频繁的性冲动，无所节制的性生活，过度的手淫，或经常强制性不射精的性交等，都会造成前列腺长期充血，充血久之则引起腺体纤维变性，使前列腺液排泄障碍，或分泌失常。手淫过频导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。相反，长期禁欲，长时间不过性生活或手淫，将使前列腺液淤积，不能正常排泄，也容易出现前列腺炎。

受凉:前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。

心理因素:前列腺炎患者往往存有一定程度的心理障碍，84.3%的慢性前列腺炎患者表现为躯体化、焦虑、恐怖、自暴自弃等心身症状。这也是前列腺炎久治不愈的常见原因。

前列腺炎是怎么产生的

前列腺炎是成年男性容易患一种疾病，这种疾病带给男性很大困扰和影响，尤其是前列腺出现还会伴随尿频、尿急、尿痛症状，这些会影响男性工作和生活，严重会影响夫妻性生活。因此，男性朋友有必要了解导致患前列腺炎病因，日常才能更好做预防工作，减少患此疾病。那么，前列腺炎是怎么产生的?下面来具体做了解。

1、内分泌机能障碍。前列腺是男性性腺体，有大脑调节下控制才能发挥正常分泌功能，以维持正常组织结构。但随着年龄增大，神经中枢调控能力下降，男性激素水平下降，容易出现内分泌失调。男性一旦出现内分泌平衡失调后就容易患前列腺炎。

2、生活不规律:男性日夜颠倒以及饮食不当或是过渡疲劳等这些都容易患前列腺炎，因此必须改掉不良生活习惯，才能减少患此疾病。

3、饮酒、骑单车:经常喝酒和骑自行车容易引起前列腺充血，终极易患前列腺炎疾病。平时，男性平时也尽量减少穿紧身衣裤，阴部长期属于高温环境下，这就成为细菌温床，一旦有细菌就极易引发前列腺炎。

4、部分病人是由急性前列腺炎转变而来，大部分男性之所以容易患前列腺炎是由于身体其他部位产生炎症没有得到及时治疗，炎症一旦发生蔓延就容易导致患前列腺。因此，发现自己身体患某些疾病，也需及时治疗，避免疾病发生蔓延而影响其他重要官。

看完这篇文章后，大家都应该了解导致患前列腺眼引起病因，因此男性平时需要避免这些诱因，才能减少患疾病。男性若是患这种疾病后，需要引起高度重视，长时间拖延疾病或是治疗不好，还会导致病情发生蔓延而带来更多影响。因此，希望通过这篇文章的介绍，能给男性朋友带来帮助。