牙周炎作为常见的口腔疾病，主要由牙菌斑堆积引发，若未及时干预，可能导致牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落。通过科学预防，可有效降低发病风险，维护口腔健康。
基础清洁：每日护理不可松懈
坚持早晚刷牙是预防牙周炎的核心措施。选择软毛牙刷，以45度角轻压牙龈沟，采用“巴氏刷牙法”小幅度水平颤动，每次刷满2分钟，确保每颗牙齿的唇面、舌面及咬合面均被清洁。搭配含氟牙膏使用，可增强牙釉质抗酸性。每日至少使用一次牙线或牙间隙刷，清理牙刷难以触及的邻面牙菌斑，避免食物残渣滞留发酵。
定期维护：专业干预及时止损
每半年至一年进行一次口腔检查与洁治，通过超声波洁牙机清除牙结石，减少对牙龈的机械刺激。洁牙后若出现牙龈出血，可用淡盐水漱口缓解。若已出现牙龈红肿、刷牙出血等早期症状，需增加复诊频率，通过龈下刮治控制炎症进展。儿童与青少年可定期涂氟或做窝沟封闭，预防邻面龋及牙周炎。
生活习惯：细节调整降低风险
减少高糖饮食摄入，避免碳酸饮料长期浸泡牙齿，进食后及时漱口或咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，中和口腔酸性环境。吸烟会加速牙周组织破坏，戒烟可显著降低牙周炎发病率。长期服用降压药、抗抑郁药等可能引发口干，需主动补水或使用人工唾液替代品。此外，避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等不良习惯，防止牙周组织创伤。
通过日常清洁、定期维护与健康习惯调整，可构建多层次预防体系，有效延缓牙周组织退化，保持口腔长期健康。
医院规模
种好牙选德牙，南京市口碑遥遥领先的德系口腔医院德牙口腔，德国品质，五星服务!南京德牙联合口腔医院是按照三级标准建立的国家二级口腔医院，医院位于建邺区雨润大街88-1号，是建邺区政府招商引资项目，医院大楼近3万平。在过去的1年里，德国莱茵TÜV集团先后对德牙医疗质量、医疗技术、服务流程、患者安全、设施环境等十多个方面进行了全面系统的评估检验，通过3000多项严苛标准，5次专业审核，成为全国第2家、江苏省唯1一家莱茵认证高品质口腔医院。做一家永远受人尊敬、被社会需要的101年德系口腔医院。
专家优势
德牙以2位德国专家、9位三.甲专家为首，汇聚了北京协和医院、上海复旦附属医院、四川华西口腔医院、江苏省口腔医院、南京市口腔医院等三.甲大咖齐聚德牙、组建了强大的专家阵容。
技术优势
硬核科技纯正德系，德牙口腔德国UDMS数智化即刻舒适种牙术前不怕、术中舒适、术后无痛、回家72小时也不痛，高血压、糖尿病都能放心种牙。除引进德国数字化诊疗体系外，共获得七项种植牙核心专利。
设备优势
科技改变世.界数智引领医学，德牙巨资引进德国西诺德拍片机等先进设备、让客户享受高品质的口腔服务。医院凭借其在数字化口腔技术领域的领先地位，通过引入先进的数字化设备，如口内扫描仪、3D打印机和数字化导航系统，实现了从诊断到治疗的全流程数字化。
服务优势
德牙是南京市第壹家启动国际部的口腔专科医院，更好满足在宁生活外籍人士、国际商保服务人群的差异化、高品质就医需求。同时国际部可以提供柏盛健康、明亚经纪、商保通、康瑞安援等多家国际商保直付服务，并开通了外语预约，中心有可接诊外籍患者的科室和外籍专家。让每一个来到国际部的患者，都能感觉到全方位、人性化、个性化的温馨服务。并成为医疗质量服务能力五星级、社会信用3A级医疗机构。
媒体评价
南京德牙联合口腔医院凭借其出色的医疗质量、诚信的经营理念，荣获现代快报、扬子晚报年度“诚信标杆医疗机构““诚信单位”称号，2024年、2025年连续2届南京德牙口腔荣登消费者“年度好榜单”，并获得“共筑满意消费联盟单位”称号
行业评价
中华口腔医学会名誉会长王兴说到：德牙联合口腔医院，1流的环境，1流的设施，这种环境是一般的公立医院所不具备的，让我们公立医院的口腔医生们都很羡慕!
患者评价
大众点评100分金.牌门店销量TOP.1，好评率百分之九十九点三
