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南京精神医院是一家专业的精神心理治疗医院。医院以“一切为人民健康”为宗旨，大力倡导“病人，追求卓越”的医院理念，以优秀的医疗技术、丰富的治疗经验和人性化的服务，为大多数患者提供全面、高效的精神和心理疾病诊断和治疗服务。

南京精神医院摒弃了传统治疗方法的局限性，采用全新的治疗方法治疗精神疾病，能有效找出病因并应用于症状。治疗有效。南京精神医院始终把病人的健康放在重要位置，以保护病人的健康为己任。

非器质性失眠是一种常见的失眠，很多人都容易受到损害。那什么是非器质性失眠呢？

简而言之，非器质性失眠是指由无器质性疾病引起的失眠。这种失眠可能与心理问题、生活习惯、环境因素等因素有关。主要表现为休息不良、睡眠质量差、易醒等，严重威胁患者的日常生活和工作。

如果你想摆脱非器质性失眠，你必须了解原因。以下是非器质性失眠的一些可能原因：

1.心理问题:压力、焦虑、抑郁等情绪波动可能导致失眠。

2.生活习惯:生活不规律，过度疲劳，喝咖啡因饮料等。

3.环境因素：噪声、灯源、温度等环境因素也会影响睡眠质量。

对非器质性失眠的建议如下：

1.摆脱困境的习惯:保持健康的工作和休息，适当的锻炼，减少咖啡因的摄入。

2.调节情绪：理解释放压力，保持乐观的态度。

3.营造良好的睡眠环境：不需要嘈杂的睡眠环境，调节光线和温度。

南京精神中西医结合医院是治疗失眠等精神疾病的专业医院。拥有专业的医生团队、专业的医疗设备和技术、中西医结合的诊疗模式和人文关怀的服务理念。患者可以根据自己的情况选择合适的治疗时间和方法进行预约和注册。