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患抑郁症是一件非常痛苦的事情。因为抑郁症不像生理疾病那样有可见和可触摸的症状，抑郁症患者经常被周围的人误解。在所有对抑郁症的误解中，人格问题是焦点。许多人会认为抑郁症患者性格内向和懦弱。他们患有抑郁症，性格不够强壮。
但事实并非如此！事实上，性格与抑郁症之间并没有直接的联系。任何性格的人都可能患有抑郁症。然而，某些性格的某些特征确实很容易导致抑郁，然后发展为抑郁。
那么什么样的性格特征容易导致抑郁呢？
1、性格容易焦虑担忧
焦虑和抑郁，临床上两种疾病的比例很高，容易“焦虑”的个性常神经过敏，容易紧张，神经质，整天担心未来，被这些负面情绪纠缠容易抑郁。
2、易怒易怒的性格
这种性格的人往往会恐慌，对挫折和逆境的耐受性较低。一旦他们在生活中遇到重大挫折和劣势，他们就很容易感到沮丧。
3、习惯于自我批判的性格
每个人如何看待事物或挫折和压力创造了不同的认知和归因模式。有些人总是习惯于从外部找到原因，我们称之为“外部归因”，但其他人总是倾向于从自己身上找到原因，任何失败总是认为他们做得不好。这种消极的“自我批评”人格特征往往自尊心低，自卑感强，总是羡慕别人，不愿意做自己。
4、过度人际敏感的性格
这种性格的人非常关心人际关系，精致而敏感。他们可以敏感地感知他人对自己的反应，并关心他人对自己的评价。如果他们感到被拒绝或贬低，他们就会感到自卑和抑郁。
5、以自我为中心的性格
这种性格的人非常关心自我需求和心理满足。在与他人沟通的过程中，他们往往不能更好地体贴和同情他人，充满敌意或反复无常，社会支持体系差，往往不能很好地处理挫折。
6、完美主义的性格
事实上，不仅抑郁症，许多强迫症和焦虑症患者都有完美主义倾向。这种性格的人对自己和他人都有严格的标准和要求。
当你所做的或外部现实达不到预期的高度时，就会有巨大的心理差距和负面情绪，甚至是强烈的自我攻击。完美主义带来的过度心理压力极大地促进了抑郁症的发生。
