如何正确认识抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要症状包括情绪低落、失去兴趣、疲倦无力、睡眠障碍等。要正确认识抑郁症，首先要了解它是一种疾病，而不是个人的懒惰或无助。其次，抑郁症是可以治疗的，通过药物治疗和心理治疗的综合干预，许多抑郁症患者都能获得有效缓解。后，要重视抑郁症的自我检测和及早干预，避免病情加重影响生活和工作。

产后抑郁的症状表现有哪些?

你的问题是有关产后抑郁的，产后抑郁通常是由于产后孕妇身体的激素排泄水平再次出现急速的变动而致使激动程度减低，获得抑郁的诱因。通常还伴发许多的社会和心理问题。一般产后抑郁绝不会病发，但是如果有其他的心理问题那么就会拥有病发的可能性。建议寻到心理咨询师，通过6到8次的心理干涉。从心理上解决问题，一劳永逸的稳定现状，增强幸福感。其实得了产后抑郁并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。

抑郁症的病程会持续多长时间

抑郁症的病症是会持续两个月左右。抑郁症也是人精神上的一种病，这种疾病的患者比较常见的症状就是心情不好也比较喜欢自己一个人在家，什么也不会做，重度的患者是会出现幻觉等症状的。患有这种疾病的患者是可以使用运动的方法进行治疗，这种治疗的方法是可以和家人一起出去散散步，做一些喜欢的运动，比如跑步、打球等，这样就有助于患者的身体恢复。