孕妇吃鱼可预防产后抑郁症吗？

产后抑郁的原因是千奇百怪的阴影，食并没有太大的关系，所以吃一定不能够有效的预防疾病产后抑郁症的再次发生，但是吃鱼对孩子的大脑生长发育有好处，可以有效的补充dha，所以我建议您还是适当的多吃一些鱼，想要预防疾病产后抑郁症的再次发生，首先要在产后防止疲劳，要与家人多交流，如果再次出现情绪低落及时复诊医生。

抑郁母乳会受到影响吗

抑郁症会影响母乳的分泌。因为乳汁的分泌与婴儿的吸吮、产妇的营养状况以及心理状态都有关系的。产妇情绪的变化就会影响下丘脑-垂体系统，导致泌乳素的分泌减少，相应的乳汁也就会分泌减少。所以，对于产后抑郁症不严重的，需要予以心理的咨询以及心理的指导，来疏导患者的压抑的心情。同时，家庭尤其是丈夫要给予更多的关爱，让产妇有个轻松的、欢快的氛围来生活，就可以解除产妇的各种顾虑。还要保证产妇有充分的睡眠以及休息，有足够的营养，精神症状也会有所缓解，母乳也会逐渐的增多。母乳喂养是婴儿好的食品，同时母乳喂养也可以增加母婴的感情，让抑郁的患者有精神的寄托，可以更好的缓解抑郁的情绪以及更多乳汁的分泌。这样既可以完全满足婴儿的奶量，对抑郁症的症状方面还有治疗的作用，但是千万不能让产妇超负荷的照顾婴儿，不然会导致抑郁症状的加重。

中度抑郁症属于精神病吗

抑郁症属于精神方面的疾病，它属于情感障碍。所以需要去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊。根据具体的症状选择对症的药物进行治疗，也可以配合心理治疗和个人的调整，不要老是负面评价自己，对自己多些接纳和认可。