南京心理专科治疗医院|抑郁症和焦虑症的区别？焦虑症又称焦虑性神经症，属于神经症的范畴，也是其中比较常见的一种疾病，顾名思义，主要症状就是焦虑情绪的出现，如坐立不安、神奇的紧张担忧、植物神经症状(常见的心悸、出汗、尿频等)。

抑郁症和焦虑症是两种不同的心理障碍，但经常被大家混淆。抑郁症的主要表现是情绪低落，兴趣减退，快感不足，自责，自我评价低，悲观厌世，食欲不振，性欲减退，精力不足，伴随着一定程度的睡眠障碍。焦虑的主要表现是过于警觉，身体不能放松，无故担心未来，焦虑，呼吸急促，出汗，手脚冰凉，心率过快等。

如何区分焦虑和抑郁症？

案例：李小姐是白领，事业蒸蒸日上，家庭和睦幸福。但几个月前，她无缘无故地感到紧张和恐惧。她总是担心家人出车祸，整天焦虑不安，经过朋友的反复指导没有改善。之后睡眠不好，半夜醒来，出汗，慌，胸闷，脖子硬，肩膀疼。家人以为她得了抑郁症，带她去精神病看病，却被诊断为焦虑症。

分析：抑郁症和焦虑症是两种不一样的心理障碍，但常常被大伙儿混淆。抑郁症的主要表现是情绪低落，兴趣减退，快感不足，自责，自我评价低，悲观厌世，食欲不振，性欲减退，精力不足，伴随着一定程度的睡眠障碍。焦虑的主要表现是过于警觉，身体不能放松，无故担心未来，焦虑，呼吸急促，出汗，手脚冰凉，心率过快等。

李先生的表现是典型的焦虑症状。抑郁症和焦虑症的伴发率和共病率非常高。在形象上，抑郁和焦虑就像不离开形象的恋人。普通人也会出现焦虑的表现，但对应现实中存在的事件，焦虑症患者往往没有具体的诱发事件，紧张度与现实不符，有点像杞人忧天。

温馨提示：如果发现身边的人有上述表现，首先要消除对疾病的恐惧心理，及时带到精神病就诊。焦虑症对心理治疗的效果很好，如果治疗及时，大多数人几周后可以明显改善。身边的人应该给他们更多的理解和爱，千万不要认为这是无所事事的。增强自信是焦虑症的重要法宝。焦虑症通常是患者怀疑自己的能力，害怕自己失败，产生焦虑。因此，信很重要。