精神分裂如何去自学

精神分裂症需要专业医生进行诊断和治疗，无法自学。患者可以寻求心理医生的帮助，在治疗期间积极配合医生进行康复训练，同时采用积极健康的生活方式如良好睡眠、营养均衡的饮食和规律的锻炼来帮助治疗。家庭的支持也是非常重要的，应该保持温馨和谐的家庭环境，减少压力和焦虑。尽管自学无法精神分裂症，但可以通过了解疾病的症状、预防方法和常见治疗方案，辅助和支持患者的康复治疗。

精神分裂和抑郁症有什么区别

目前这两个的区分根据疾病发生的表现进行，这个抑郁症还不算是精神分裂症的一种，属于轻度的精神病但是精神分裂症患者可能伴有妄想症，例如总觉得有人谋害他，另外也有轻度抑郁倾向。但是精神分裂症严重的话会引起杀人，情绪的异常暴躁