精神分裂者如何生活

精神分裂症患者需要跟医生定期接受治疗，包括药物治疗和心理治疗，并避免独自生活或过度社交活动。同时，注意饮食健康，规律作息，保持充足的睡眠时间。寻求家庭成员或社区支持，参加精神疾病支持小组可以帮助患者缓解心理压力，并获得帮助和支持。重要的，被诊断为精神分裂症的人需要接受并且坚持精神健康治疗，并尽量积极面对生活。

精神分裂症和强迫症怎么区分

从你的情况来分析，应该属于强迫思维症。精神分裂症是精神疾病。主要表现为妄想，幻觉。并对自己的疾病没有任何认知。而强迫症只是心理障碍，患者对自己的有基本的认知，知道自己是有问题的。主要的表现是不能控制的强迫行为或思维。你的症状只是心里障碍，只是自己无法克服一些东西而已。