创伤后应激障碍会变精神分裂吗

创伤后应激障碍一般不会变成精神分裂症。创伤后应激障碍的产生可能有一定的个体差异性，但原因主要是遭遇重大生活事件引起。而精神分裂症发病虽然有外在环境、教育等多种原因，但遗传基因因素可能占有更大比例。创伤后应激障碍临床主要表现为反复对创伤性生活事件进行回忆和体验创伤事件的经过、场景、人或物等，为此紧张、焦虑、抑郁。而精神分裂症主要表现为认知、情感、意志行为活动的不协调。

如何走出精神分裂了

走出精神分裂的好方法是尽早得到专业的治疗和支持。这包括药物治疗和心理治疗。同时，保持一个健康的生活方式，如规律的睡眠、健康饮食、适当的运动和减少压力的方法也很重要。尤其是与专业人士和亲友密切合作，以确保治疗和恢复的佳结果。