甲状腺疾病是内分泌系统第二大疾病。常见的疾病有甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌等，很多患者都会被它困扰很久！

在甲状腺疾病中，甲减的危害并不比甲亢少。因此，患者做好甲减的护理是非常重要和必要的。

因此，患者除了积极配合医生治疗外，合理的饮食对于疾病的恢复也起着重要的作用。

患有甲状腺功能减退症，饮食上要注意什么？

限制盐摄入量

由于甲减患者一般都有肥胖、水肿的症状，盐会导致身体失去过多的水分，造成钠潴留，所以甲减患者好少吃含盐过多的食物。，如酸菜、蜜饯等。

禁忌生冷食物

对于甲状腺功能低下的患者来说，好不要吃生冷的食物。一般来说，甲减患者免疫力较差，经常出现全身无力的情况，所以好不要吃生冷的食物，多吃温热的食物。热食，如羊肉。

多吃富含碘的食物

碘有利于甲状腺激素的合成，因此甲状腺功能减退患者一定要多吃含碘的食物，如海带、紫菜等海产品。不过，一些生冷的海鲜好不要吃，好清淡吃。一些。

除此之外，家人的照顾也是不可或缺的

甲状腺功能减退症的症状通常包括表情冷漠、抑郁和性格孤僻。因此，家属在治疗患者时，应体贴、耐心，关心患者，主动与患者交谈、沟通，解除患者的顾虑，树立患者战胜疾病的信心。

健康小贴士

甲减患者平时应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体维生素，少吃刺激性食物，并注意早睡早起，不熬夜，多锻炼身体。