春节一到,免不了走亲访友,吃吃喝喝,餐桌上摆满了鸡鸭鱼。
你能抵挡住美食的诱惑吗?
再加上熬夜打麻将
毫无节制地暴饮暴食,
一不小心,糖分和热量超标了。
身体的负担自然会更重。
尤其是患有甲状腺疾病的朋友,
在此提醒大家,
如果您希望病情并尽快康复,
春节期间,一定要注意饮食和作息。
抵挡不住美食的诱惑!
注意力!患有甲状腺疾病,春节期间应避免这些食物
海鲜
说起海鲜,是很多人都喜欢的,但是甲亢患者要特别注意海鲜的摄入。海鲜中含有丰富的碘,特别是海带、紫菜、蔬菜、贝类等,甲亢患者应避免食用。如果是河流食物,如淡水鱼、虾等,可以适量食用,但不宜过多,以免给身体带来负担。
甲状腺功能减退症患者不能随心所欲地吃喝。需要注意海鲜的摄入。甲状腺患者不需要忌碘是没有问题的。然而,过量食用还不够,不能每顿吃大量海鲜。
高碘食物
过节期间大吃大喝在所难免,但甲状腺疾病患者应远离高碘食物,适量摄入碘。
甲亢患者:
避免海带、海藻或其他海鲜。有的朋友冬天会在家里腌制一些腌制食品(腌制食品)。甲亢患者不宜吃这些食物!
甲状腺功能减退症患者:
1、如果甲减是单纯性缺碘引起的,比如地方性甲状腺肿引起的甲减,可以适当补碘,但记得在医生指导下补充;
2、如果是桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退,则需要低碘饮食,并限制海带、紫菜和各种海鲜。
甲状腺结节患者:
1.若合并甲亢,应避免补碘
甲状腺炎结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等都可能伴有甲亢。因此,发现结节后,一定要检查甲状腺功能。如果患有甲亢,应严格忌碘饮食,即吃无碘盐,避免海鲜,特别是海带、紫菜等高碘海鲜,并尽量避免使用含碘药物。由于碘是合成甲状腺激素的必需元素,摄入碘会加重甲亢的病情。
2、如果没有甲亢,则需要低碘
有些甲状腺结节可能与碘摄入过多有关,如桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等,因此,此类甲状腺结节如果没有甲亢,可以采用低碘饮食。但限制海带、紫菜等高碘食物。
坚果
春节期间,家里的坚果是必不可少的。它们不仅味道鲜美,而且富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维和多种维生素。它们是受欢迎的小吃之一。
所以对于甲状腺疾病患者来说,有些患者确实不适合多吃。