近年来，甲状腺疾病的发病率逐年上升，尤其是育龄妇女。患上甲状腺疾病后，虽然没有明显的症状，但如果不及时治疗，就会损害全身的器官。它严重威胁着人们的健康生活，逐渐成为大家关注的焦点。

那么患有甲状腺疾病后应该如何饮食呢？什么不能吃？

一般情况下，患甲状腺疾病后，必须控制碘的摄入量，因为碘是合成甲状腺激素必需的营养素之一。如果摄入过多，病情会更加严重。只有适当控制饮食中碘的摄入量，才能有效缓解病情。

但首先你需要弄清楚你需要控制什么样的饮食。比如甲亢就需要无碘饮食，即尽量避免含碘食物。桥本甲状腺功能减退症需要低碘饮食，比正常人吃得少，每天摄入碘量低于150微克。

甲状腺结节需要适当含碘饮食，好不要吃太多。下面我们就来说说一些甲状腺患者应避免食用的含碘量高的食物。

海带：

患甲状腺疾病后，应少吃海带、紫菜等食物，因为这些食物中含有大量的碘。研究发现，每100克干海带含碘36240微克，属高碘食品，甲状腺患者应避免食用。

海苔：

海带、紫菜也是高碘食品。每100克海藻含碘4323微克。甲状腺患者应少食。

贝类：

海鲜中贝类的碘含量并不低。每100克贝类中约含碘8000微克。甲状腺患者如果吃得过多，病情就会加重。

鱼：

您还应该注意鱼类食物。有些淡水鱼的碘含量并不高，但有些深海鱼的碘含量却很高，所以要小心。

那么甲状腺患者应该吃哪些食物呢？

日常生活中，甲状腺疾病患者应多吃水果、蔬菜等膳食纤维含量高的食物，以及一些谷类、土豆等，膳食纤维可以帮助肠道更好的蠕动，缓解甲状腺疾病引起的便秘。

后提醒大家，甲状腺疾病患者在限制碘摄入的同时，也要小心一些含碘药物。如果不确定，就去医院咨询专业医生，按照医生的指导用药。