我们经常遇到甲状腺患者有这样的疑问：我明明有甲亢，但医生怎么告诉我我有甲减呢？事实上，对于传统西医治疗甲亢来说，抗甲状腺药物、碘131、手术治疗都会对甲状腺造成损害，导致甲减。那么，甲亢治疗转为甲减后，饮食上应该做哪些调整呢？

1、宜多吃以下食物：

红枣：女性甲状腺功能低下、月经失调的患者宜多吃。它滋阴壮阳、养血、抑制癌细胞、降低血清胆固醇、抗过敏等，可以提高人体免疫力。有便秘等肠胃问题的患者不宜过多食用，因为枣皮不易消化。

白鲫鱼：白鲫鱼肉质为白肉，脂肪含量比牛肉等红肉低很多。非常适合甲状腺功能低下等代谢低下的患者。能健脾祛湿、和中开胃、温中理气。蒸或炖汤更有助于吸收。

黄芪：甲减患者常怕冷，可多吃温补性食物，如黄芪，具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和广泛抗菌作用。

桂圆：性温、味甘，益心脾、益气血，有良好的滋补补益作用。

绿色蔬菜：可促进肠胃蠕动，缓解便秘，补充甲状腺功能减退症患者所需的各种维生素，增强皮肤弹性，防止皮肤干燥、头发黄等。

各种水果：大多数水果都是良性的，因此甲减患者可以多吃碱性水果，如葡萄、无花果、石榴、木瓜、苹果、猕猴桃、桃子、栗子、枣子、龙眼、火龙果等。荔枝、樱桃、西瓜、银杏、橙子、椰子、杏、杨桃等。

2、少吃高碘食物

很多人认为甲亢应避免高碘食物，甲减应多吃高碘食物。这种想法没有科学依据。过量食用高碘食物，只会增加甲状腺的负担，对甲状腺组织造成进一步损害，并可能诱发甲亢。

如今，大多数人都无法抗拒餐桌上丰盛美食的诱惑。因此，过年期间应少吃海带、紫菜、贝类等海鲜。可以吃一些含碘量比较低的小海鱼、有鳞鱼。海鱼等

3.避免大量食用致甲状腺肿的食物

卷心菜、油菜、木薯、核桃、土豆等食物都含有致甲状腺肿物质。如果大量食用，会引起甲状腺肿，但少量食用问题不大。

4.避免吃肉

由于新陈代谢低下，甲状腺功能减退症患者的消化能力比常人低很多，因此容易出现高脂血症。好少吃肉。