脖子上有一个小肿块吗？吞咽困难吗？别慌，我们来看看这个“小肿块”是什么？
我们中的一些人可能有过这样的经历。我们发现脖子上有一个小肿块，一时惊慌失措。怎么了？严重吗？于是我们去医院检查，医生告诉我们这是一个小结节（甲状腺结节）！
这个小结节（甲状腺结节）是什么？
甲状腺结节是指甲状腺内的肿块，吞咽时可随甲状腺上下移动。它是临床常见病，可由多种原因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺变性、炎症、自身免疫、肿瘤等，均可表现为结节。甲状腺结节可以是单个的，也可以是多个的。多发结节的发病率高于单发结节，但单发结节的甲状腺癌发病率更高。
甲状腺结节可由多种原因引起
1.增生性结节性甲状腺肿
碘摄入过高或过低、食用致甲状腺肿物质、服用致甲状腺肿药物或甲状腺激素合成酶缺乏等。
2.肿瘤结节
甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤，如良性甲状腺肿瘤、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、间变性癌、淋巴瘤、转移癌等。
3.囊肿
结节性甲状腺肿、退行性腺瘤及陈旧性出血点囊性变、甲状腺癌囊性变、先天性甲状舌骨囊肿及第四鳃裂残余引起的囊肿。
4.炎性结节
急性化脓性甲状腺炎、亚急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎均可以结节的形式出现。甲状腺结节很少是由结核病或梅毒引起的。
那么我们就需要做好预防保健工作
1、甲状腺结节患者不宜多吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣椒油等。
2、每天进行20-30分钟的有氧（户外）运动，可以提高心肺耐力，增强体质，工作时不易疲劳。
