必知混合性早泄的诱发原因

混合性早泄是指既有功能性早泄的临床表现，如射精时间过短，还有器质性早泄，合并有其他的生殖系统疾病。混合性早泄可由多种致病因素引起，比如说由长期手淫引起的早泄，一方面早泄患者的脊髓射精中枢处于处于激惹状态，同时精神心理因素又在不断地促发患者自责，自卑等心理，导致早泄加重，甚至出现勃起功能障碍。伴有勃起功能障碍是混合性早泄的一个典型特征。

早泄容易使男性丧失自信和尊严，患者常被指斥为性无能，从而产生不同程度的心理障碍，形成恶性循环。导致患者出现勃起功能障碍，因此发展成为混合性早泄。

此外由于早泄的发生，患者的日常工作及家庭生活深受影响。多数早泄患者均会伴有长期性的精神萎靡、夜寐不安、心悸不宁等症，这不仅严重干扰了日常工作，而且对于夫妻感情来说也是致命打击。长期如此，更会埋下家庭破裂的隐患。这些因素会加重早泄患者的心理压力，导致患者对自己越来越不自信，容易发生勃起功能障碍。

男性朋友出现早泄的症状之初就应当及时前往正规医院作相关检查，以便明确病因，对症处理，以免造成不必要的危害。

如何才能预防早泄的出现呢

如何才能预防早泄的出现呢?近些年来，越来越多的男性朋友患上了早泄这种疾病，使患者的家庭关系变得紧张起来，还有很多男性朋友产生了自卑心理，甚至对生活失去了希望。所以大家都比较关注早泄的预防方法，今天我们就来介绍一下。

1、节房事，戒手淫:长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

2、消除心理因素:要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。 

3、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。

4、积极参加体育锻炼，提高身体素质:身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5、饮食调养:多吃含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，以及含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

上面介绍的就是早泄的预防方法。上面介绍的几种方法都是比较有效的，大家可以尝试一下。如果长期的抽烟酗酒的话，就会影响阴茎的血液循环，时间长了就会造成早泄，所以大家好要控制自己的吸烟量和饮酒量，这样才能保证良好的性功能。

怎么样才能脱离早泄呢

虽然早泄疾病在近年来发生几率一直在不断增高，但是只要人们能够及时掌握有效的防治方法，发现初期症状时，尽快投入到科学治疗中去，并且每天要保持良好的心态，培养自己锻炼、保养睾丸的自信心，必要时可通过药物渗透以及电子通络的方式治疗，那么，怎样才能脱离早泄呢?

，节房事，戒手淫。成年男女适当进行性行为，是一种正常的生理表现，但是如果长时间沉浸于色情，过度进行房事或频繁手淫，都将会导致男性出现精神疲乏，从而造成阳痿以及早泄疾病发生，如果已经出现了早泄现象，夫妻双方可分床一段时间并停止性生活，可充分使中枢神经以及性器官得到休息，能够有效防治早泄的严重发生。

第二，消除心理因素。性行为是人们在成年之后重要的一项生理表现，如果平时对于性知识的严重缺乏，没能充分认识到精神因素对于性功能的影响，就不能够正确对待性欲，反而容易因为一些不正当的性交行为，导致夫妻双方严重缺少感情交流，会使男性无法达到性快感高峰，这个性交失败行为，都会令男性非常的沮丧担忧，就更是加重了早泄现象。

第三，饮食调养。对于阳痿患者没有特殊的饮食滋补方式，所以在进行滋补食物需给自己增加心理负担，更是不用避讳营养的缺乏导致身体虚弱现象，可以通过多种丰富的营养物质进行滋补，不必忌口，尤其是要多吃狗肉、核桃等一些壮阳食物，此外钙、锌物质也是需要重点补充的。

第四，提高身体素质。如果长时间的工作过于疲惫，就会使身心健康受到影响，体质过于虚弱，难免会出现一些疾病症状，尤其是从事长期紧张持久性的脑力工作者，平时应当积极增强体育锻炼，但是也要特别注意卧床休息，劳逸结合才能够有效调整中枢神经系统的平衡，每天都要养成早睡早起的好习惯，不能长时间熬夜。

温馨提示，早泄对于男性而言，虽然是比较常见却又不同的疾病症状，但是如果任由疾病不断发展，就会严重威胁到生育功能，所以发生问题时一定要及时接受全面检查，只有对症的治疗方案，才能够真正帮助到男性患者恢复身心健康，尤其是不能够盲目的选择一些壮阳剂，以免不对症，反而容易诱发其他疾病。